أعلنت السلطات الصحية الأمريكية أنها أجازت علاجا مضادا للبدانة من مختبر "إيلاي ليلي" لعلاج انقطاع التنفس أثناء النوم بمستوياته المتوسطة إلى الشديدة لدى الأشخاص الذين يعانون من البدانة، ما قد يشكّل ثورة بالنسبة لأمريكيين كثيرين.وقالت المسؤولة في وكالة الأدوية الأمريكية (اف دي ايه) سالي سيمور في بيان أمس الجمعة إنّ هذا الترخيص "يُعدّ إنجازا كبيرا للمرضى الذين يعانون من انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم".والعلاج، الذي يتم تسويقه تحت اسم "زيب باوند" Zepbound، مصرح به بالفعل للمرضى الذين يعانون من البدانة أو الوزن الزائد ولديهم في الوقت نفسه مشكلة صحية ذات صلة (كمرض السكري من النوع الثاني أو ارتفاع الكوليسترول في الدم أو ارتفاع ضغط الدم).وتابعت سيمور "هذا هو العلاج الدوائي الأول الذي يُقدَّم للمرضى الذين يعانون من انقطاع التنفس أثناء النوم".وتؤثر متلازمة انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم على حوالي 30 مليون بالغ في الولايات المتحدة، وفقا للأكاديمية الأمريكية لطب النوم.وتتّسم هذه المتلازمة بحدوث نوبات متكررة بشكل غير طبيعي من انقطاع التنفس أو انخفاضه أثناء النوم.وبحسب دراسات عدة، فإن هذا الوضع يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم وحتى الاكتئاب.وحتى الآن، اقتصرت العلاجات المتوافرة على أقنعة أو أجهزة محدّدة أو عمليات جراحية للمرضى.وقالت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية إنه في تجربتين سريريتين، تبيّن أن علاج Zepbound يقلّل من تكرار نوبات انقطاع التنفس أثناء النوم. ومن المحتمل أن يكون هذا التحسّن مرتبطا بفقدان الوزن الذي سجّله المرضى، بحسب "اف دي ايه".وقال مدير مختبرات "إيلاي ليلي" باتريك جونسون في بيان إن هذا "يُعدّ إنجازا كبيرا في تخفيف عبء هذا المرض والمشاكل الصحية الناجمة عنه".وقد جرى توسيع ترخيص Zepbound ليشمل الأشخاص الذين يعانون من البدانة المفرطة مترافقا مع انقطاع التنفس أثناء النوم بشكله المعتدل إلى الشديد.وتقول إدارة الغذاء والدواء الأمريكية إن العلاج الذي يتم تناوله عن طريق الحقن مرة واحدة في الأسبوع يجب أن يقترن بالتمارين الرياضية واتّباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية.وينتمي هذا الدواء إلى جيل جديد من العلاجات التي أحدثت في السنوات الأخيرة ثورة في إدارة البدانة، وهي آفة صحية عامة.تعتمد هذه العلاجات على محاكاة هرمون الجهاز الهضمي (GLP-1) الذي ينشّط المستقبِلات في الدماغ التي تؤدي دورا في تنظيم الشهية.ويتم أيضا تسويق جزيء "تيرزيباتايد" tirzepatide من مختبرات "إيلاي ليلي" تحت اسم "مونجارو" للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني، منذ ترخيص إدارة الغذاء والدواء الأمريكية في عام 2022.ويطلق على نظيره اسم "أوزمبيك" Ozempic، وهو علاج لاقى رواجا كبيرا في السنوات الأخيرة على شبكات التواصل الاجتماعي بسبب خصائصه في إنقاص الوزن.

الولايات المتحدة توافق على دواء مضاد للبدانة يعالج انقطاع التنفس أثناء النوم

حذرت الباحثة سفيتلانا مويسوف، هي من العلماء الذين ساعدوا في تطوير العلاجات المضادة للبدانة، من إساءة استخدامها، مؤكدةً خطورة التعاطي مع الجيل الجديد منها على أنها أدوية سحرية أو تناولها لأسباب تجميلية.
وحصلت مويسوف، إلى جانب باحثين آخرين هما جويل هابنر ولوته بييري كنودسن، الخميس على جائزة لاسكر المرموقة التي غالبا ما تُعتبر مؤشرا محتملا لجوائز نوبل.
وقد ساعد الباحثون الثلاثة في إحداث ثورة في إدارة البدانة، وهو مرض مزمن وآفة حقيقية للصحة العامة، من خلال المساهمة في اكتشاف وتطوير أدوية تسمح بإنقاص الوزن بشكل كبير.
"أوزمبيك" و"ويغوفي" و"مونجارو" و"زيباوند"... أدوية كثيرة مخصصة لعلاج البدانة أو السكري من النوع الثاني (ارتفاع في معدلات السكر في الدم يرتبط في كثير من الأحيان بالوزن الزائد)، حققت شعبية كبيرة لدرجة أنها باتت تُستخدم أحيانا لخسارة بضعة كيلوغرامات زائدة.
وشددت سفيتلانا مويسوف (76 عاماً) على أن "النجاح الكبير يكمن في القدرة على علاج البدانة، وهذا ما يجب أن نلتزم به"، مستذكرة الآثار الجانبية لهذه الأدوية، خصوصا على الجهاز الهضمي.
وفي تصريحات لوكالة فرانس برس، روت هذه الكيميائية وشريكها في الجائزة جويل هابنر عقوداً من الأبحاث اللازمة لتطوير هذه العلاجات.
وقال هابنر: "عندما تكون باحثاً، التوصل إلى اكتشاف يساعد الناس هو حلم"، مشيراً إلى أن هذه التطورات العلمية تساهم في زيادة الإدراك بأن "البدانة مرض في الأيض، وليست مشكلة في قوة الإرادة".
اكتشاف غير مقصود
 تعود فعالية هذه الأدوية الجديدة إلى كونها تحاكي هرمونا تُفرزه الأمعاء يسمى "جي ال بي -1" (GLP-1).
وكان جويل هابنر، وهو اختصاصي في الغدد الصماء في مستشفى ماساتشوستس العام، أول من اكتشف وجود هذه الهرمون، لأول مرة لدى الأسماك في عام 1982.
وحددت سفيتلانا مويسوف التسلسل النشط لـGLP-1، وأظهرت وجوده في الأمعاء وصنعت شكلا نقيا منه.
ثم أظهرت، بالتعاون مع آخرين، أن GLP-1 يحفز إفراز الأنسولين من البنكرياس، ما يساعد على خفض مستويات الغلوكوز في الدم.
وتستذكر مويسوف أنها أيقنت على الفور "أنه سيكون علاجاً جيداً لمرض السكري".
لكن في ذلك الوقت، لم يكن أحد قد شكّ بعد في فائدة ذلك ضد البدانة.
ويقول جويل هابنر، البالغ 87 عاماً: "لم نكن نأخذ فقدان الوزن في الاعتبار"، لأن البدانة لم تكن مشكلة كبيرة في ذلك الوقت.
إضافة إلى ذلك، في الثمانينيات، "لم يكن هناك دليل علمي على أن الهرمونات تنظم الوزن"، وفق سفيتلانا مويسوف، وهي أستاذة مشاركة في جامعة روكفلر مولودة في يوغوسلافيا.
ومن باب المصادفة البحتة، أثناء إجراء تجارب سريرية كبيرة، أدرك العلماء أن المرضى الذين تناولوا العلاج كانوا يفقدون الوزن.
وقد توصل الباحثون تدريجيا إلى اكتشاف حاسم أدركوا من خلاله أن GLP-1 يبطئ إفراغ المعدة، ولكنه يعمل أيضا في الدماغ، ما يؤثر على الشعور بالشبع.
فوائد أخرى
سارعت شركات الأدوية إلى الإفادة من الاكتشاف. ولدى مجموعة "نوفو نورديسك" الصيدلانية، تغلبت الباحثة لوته بييري كنودسن على تحد كبير تمثل في أن GLP-1 يختفي في غضون دقائق في الجسم.
وقد عملت على تطوير تقنيات لجعل هذه الهرمونات تعمّر لفترة أطول في الجسم - في البداية لمدة يوم، ثم لأسبوع.
وتمت الموافقة على أول دواء للمجموعة الدنماركية يحتوي على نظير GLP-1 لأول مرة في عام 2010 في الولايات المتحدة ضد مرض السكري من النوع الثاني، ثم في عام 2014 ضد البدانة (تحت اسم ساكسيندا).
وتوالت المصادقات على هذه العلاجات التي استحالت مصدر إيرادات طائلة لشركات الأدوية.
ومن جانبه، طوّر المختبر الأمريكي "إيلاي ليلي" جزيئا يجمع بين "GLP-1" وهرمون آخر في الجهاز الهضمي، الذي يمكن، بحسب سفيتلانا مويسوف، أن يقلل من الآثار الجانبية.
وتقول مويسوف: "قد نصل إلى جيل جديد" يجمع بين هرمونات مختلفة، مضيفةً "أوزمبيك ليس بالضرورة الحل النهائي"، لكنه "مهّد الطريق".
وثمة آفاق واعدة للمستقبل ترتبط بالتأثيرات المحتملة لـGLP-1 على مجموعة من الأمراض الأخرى. وقد جرى الترخيص بالفعل لأحد الجزيئات كعلاج لنوبات القلب والأوعية الدموية.
لكن الباحثين يستكشفون العديد من السبل الأخرى، وسط دراسات كثيرة، ويشمل ذلك حالات بينها توقف التنفس أثناء النوم، والإدمان، وأمراض الكلى والكبد أو حتى أمراض الأعصاب (مرض باركنسون، ومرض الزهايمر).
ويقول جويل هابنر: "إنه أمر استثنائي"، مشيرا على وجه الخصوص إلى عمل GLP-1 في الدماغ.
وبالنسبة إلى سفيتلانا مويسوف، يمهد GLP-1 الطريق لفكرة أن الدواء ليس مخصصاً لمرض واحد فقط.
وتقول: "حتى الآن، كان يقال إن الدواء الواحد يعالج مرضاً واحداً"، أما "اليوم فنرى أن GLP-1 لديه مجموعة واسعة من الفوائد الصحية".

الصحة

Health

الرئيسية 

Home

مطوّرة علاجات مضادة للبدانة تحذر من تناولها بهدف التجميل

حذرت الباحثة سفيتلانا مويسوف، هي من العلماء الذين ساعدوا في تطوير العلاجات المضادة للبدانة، من إساءة استخدامها، مؤكدةً خطورة التعاطي مع الجيل الجديد منها على أنها أدوية سحرية أو تناولها لأسباب تجميلية.

أظهرت دراسة نُشرت نتائجها أمس أن علاجاً مضاداً للسمنة يعمل بالمبدأ نفسه لعلاج "أوزمبيك" الشهير، يبدو فعالاً وبدون آثار جانبية خطرة لدى الأطفال، ولكن لا يمكن تأكيد أهمية هذه النتائج إلا من خلال المتابعة على المدى الطويل.
ويبدو أن "الليراغلوتايد يتفوق على علاج وهمي على صعيد القدرة على تغيير الوزن ومؤشر كتلة الجسم" لدى أطفال تتراوح أعمارهم بين ست سنوات واثني عشر عاما، بحسب هذه الدراسة التي نشرت نتائجها مجلة "نيو إنغلاند جورنال أوف ميديسين"، إحدى أكبر المجلات الطبية.
ويعمل علاج "ليراغلوتيد" Liraglutide، الذي تبيعه مجموعة الأدوية الدنماركية "نوفو نورديسك" Novo Nordisk تحت اسم "ساكسيندا" Saxenda، بالمبدأ نفسه لعلاجي "أوزمبيك" و"ويغوفي" Wegovy اللذين تنتجهما الشركة عينعا من جزيء سيماغلوتايد semaglutide.
وطُوّرت هذه العلاجات في الأصل لمعالجة مرض السكري، وهي تعمل على إعادة إنتاج عمل هرمون "جي ال بي- 1" GLP-1 عن طريق تزخيمه، مع التركيز خصوصا على لجم الشهية، وقد أظهرت في الآونة الأخيرة فعالية في السيطرة على البدانة.
وقد تشكل ثورة علاجية، رغم أن عدداً كبيراً من الباحثين والأطباء لا يزالون يتعاملون مع هذه العلاجات بحذر بانتظار مزيد من البحوث في المراحل المقبلة.
وتعتمد دراسة "نيو إنغلاند جورنال أوف ميديسين" على عدد صغير نسبياً من الأطفال. وقد تناول نحو 50 شخصاً عقار الليراغلوتايد - عن طريق الحقن اليومي - وتناول 23 آخرون دواءً وهمياً.
وفي كلا المجموعتين، طُلب من المشاركين أيضا إجراء تغيير في نمط الحياة، لناحية النظام الغذائي والنشاط البدني.
وبعد عام ونيف، شهد أقل من نصف الأطفال الذين تناولوا الليراغلوتيد انخفاض مؤشر كتلة الجسم (BMI)، الذي يقيس النسبة بين الوزن والطول، بنسبة 5% على الأقل. وكانت هذه الحال بالنسبة لطفلين فقط، أي أقل من واحد من كل عشرة، في مجموعة الدواء الوهمي.
ومع ذلك، فإن العلاجات من أمثال أوزمبيك وويغوفي تسبب آثارا جانبية مزعجة محتملة، مثل الغثيان والقيء، رغم أنها لم تبدُ خطرة.
وأشاد باحثون بهذه النتائج باعتبارها خطوة مشجعة في علاج البدانة لدى الأطفال، الذين لا يُنصح لهم حاليا بأي علاج في هذا المجال.
وقال الباحث في علم وظائف الأعضاء في جامعة أنغليا روسكين، سايمون كورك، إنه "من الإيجابي أن نرى أن الليراغلوتايد فعال وآمن عند الأطفال".
لكنه حذر من أنه "سنحتاج إلى مزيد من الدراسات على مدى فترة أطول للتأكد من أن نمو هؤلاء الأطفال لن يتأثر لاحقاً بسبب الحد من شهيتهم".

بلا آثار جانبية.. نتائج واعدة لعلاج في مكافحة بدانة الأطفال

أظهرت دراسة نُشرت نتائجها أمس أن علاجاً مضاداً للسمنة يعمل بالمبدأ نفسه لعلاج "أوزمبيك" الشهير، يبدو فعالاً وبدون آثار جانبية خطرة لدى الأطفال، ولكن لا يمكن تأكيد أهمية هذه النتائج إلا من خلال المتابعة على المدى الطويل.

قد يحمل علاج جديد تُجري دراسات حوله مجموعة "نوفو نورديسك" الدنماركية للصناعات الدوائية، فعالية مضاعفة ضد البدانة مقارنة بعلاجيها الناجحين "أوزمبيك" و"ويغوفي"، بحسب نتائج مخبرية أولية أثارت ارتياحاً سريعاً في الأسواق المالية.
ومع الأميكريتين، وصل فقدان الوزن إلى 13% خلال ثلاثة أشهر، بحسب نتائج المرحلة الأولى من تجربة سريرية أجريت على 16 شخصاً وأعلنت عنها الشركة.
وكانت تجارب سابقة أظهرت فقداناً للوزن بنسبة 6% تقريباً خلال فترة مماثلة مع علاجَي "أوزمبيك" و"ويغوفي" اللذين تنتجهما "نوفو نورديسك".
غير أن خبراء أكدوا أن ثمّة حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتقويم فعالية الأميكريتين وسلامته على المدى الطويل. 
مع ذلك، أثار الإعلان شهية في سوق الأسهم، حيث ارتفع سعر أسهم "نوفو نورديسك"، المدرجة في بورصة كوبنهاغن، بأكثر من 8% الخميس.
وقد جعلت شعبية الجيل الجديد من علاجات مرض السكري، المستخدمة أيضاً لمكافحة البدانة، من "نوفو نورديسك" الشركة الأولى على صعيد رأس المال في أوروبا وقوة دفع أساسية للاقتصاد الدنماركي، ما تسبب أيضاً في نقص بالمخزونات.
على عكس أدوية أخرى على أساس مكوّن سيماغلوتيد الفاعل، بينها "أوزمبيك" أو "ويغوفي" أو "مونجارو" (من إنتاج "إيلاي ليلي")، تعطى مادة الأميكريتين على شكل أقراص، وليس كحقنة أسبوعية.
مثل هذه الأدوية، يحاكي الأميكريتين الهرمون الذي تفرزه الأمعاء (جي ال بي-1، GLP-1، أي الببتيد الشبيه بالغلوغاكو 1)، الذي يحفّز إفراز الأنسولين ويوفر الشعور بالشبع.
ولكنه يحاكي أيضاً هرموناً آخر، وهو الأميلين.
وقال الباحث في جامعة تورنتو الكندية دانييل دراكر لمجلة "نيو ساينتست"، "تبدو هذه المقاربة أكثر إثارة للاهتمام، استنادا إلى البيانات المحدودة المتوفرة لدينا".
ولفت إلى أن هناك حاجة إلى مزيد من البيانات، مشيراً إلى أن الأميكريتين لم يتم اختباره في تجربة تضمنت مقارنة مباشرة مع علاجات أخرى.
وأوضح نائب الرئيس التنفيذي للتطوير في "نوفو نورديسك" مارتن هولست لانج لمستثمرين أن الأميكريتين لديه "القدرة على إظهار الفعالية والسلامة نفسيهما مثل كاغريسيما"، وهو علاج آخر من الشركة يستهدف الأميلين.
وقال إن من المتوقع ظهور نتائج تجربة أجريت على حقن من الأميكريتين في عام 2025، مضيفا أن "نوفو نورديسك" ستدرس بعد ذلك "برنامج تطوير طموحاً".
تمثّل البدانة مشكلة صحية عالمية، وهي مرض مزمن معقد، وعامل خطر للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري وبعض أنواع السرطان والمضاعفات، كما الحال في كوفيد-19.
يقلل الجيل الجديد من أدوية البدانة من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية المرتبطة بها، لكنه يزيد من خطر التأثيرات المعدية المعوية، وفق بعض الدراسات.
وتُظهر أبحاث أخرى أن جزءاً كبيراً من الوزن المفقود أثناء العلاج يعود بمجرد إيقافه.

حياة

Life

علاج جديد ضد البدانة أكثر فعالية من "أوزمبيك"

قد يحمل علاج جديد تُجري دراسات حوله مجموعة "نوفو نورديسك" الدنماركية للصناعات الدوائية، فعالية مضاعفة ضد البدانة مقارنة بعلاجيها الناجحين "أوزمبيك

تراجعت أسهم مقدمي خدمات الغسيل الكلوي بشكل حاد بعد أن أظهرت نتائج مبكرة ناجحة لعقار "أوزمبيك" من شركة نوفو نوردسك في تحسن ملحوظ في وظائف الكلى لدى مرضى السكري.
إعلان نوفو يعد أحدث علامة على الأثر العميق الذي تسببت فيه نجاح أدوية GLP-1، وتطويراتها، على أسهم شركات الأغذية ومقدمي عمليات تكميم المعدة ومصنعي أجهزة مراقبة مستوى السكر في الدم.
تُستخدم أدوية GLP-1 في علاج مرض السكري من النوع 2، إضافة لقدرتها على إفقاد الوزن، كعلاج لأمراض البدانة والتنحيف.
وأغلقت أسهم شركة "ديفيتا"، ومقرها في ولاية كولورادو الأمريكية بانخفاض حوالي 17٪، وأسهم الشركة الألمانية "فريزينيوس ميديكال" المُدرجة في الولايات المتحدة انخفضت بنسبة 17.6٪.
أما أسهم شركة "باكستر إنترناشيونال" في الولايات المتحدة والمصنعة امنتجات علاجات الغسيل الكلوي انخفضت بنسبة 12.3٪.
أعلنت شركة الأدوية الدنماركية نوفو متأخرًا الثلاثاء أنها ستتوقف عن التجربة لما يقرب من عام، قبل الموعد النهائي بسنة بناءً على النتائج المحققة، وذلك لفحص النتائج وتحليلها، تمهيداً لإقرار العقار.
واستمرت سوق الغسيل الكلوي على مر العقود بفضل معدلات البدانة والسكري العالية، التي تسهم في خلل بوظائف الكلى، إلا أن أدوية GLP-1 مثل "أوزيمبيك" و"ويغوفي" من نوفو قد أظهروا تحسينًا هائلًا في الحالتين، بالرغم من الآثار الجانبية للجيل الأول من العقارين.
ووفقًا للمحلل ويلز فارجو موهيت بانسال، فتطور عقارات نوفو قد يفتح الباب أمام ما يصل إلى 5 ملايين مريض في احتياج لذلك العقار.

عقار مطور من «أوزمبيك» لعلاج السكري يضع شركات غسيل الكلى وعلاج النحافة في أزمة

أوزمبيك

أعلن باحثون فرنسيون الثلاثاء أنهم وفّروا عبر الإنترنت أداة تتيح لِمَن يعانون السمنة تَوَقُع الوزن الذي سيفقدونه في السنوات الخمس التالية في حال خضعوا لجراحة علاج البدانة، فتُمكِّنهم هذه المعطيات من اتخاذ القرار المناسب وتحسين مراقبتهم الطبية.
وأوضح مستشفى ليل الجامعي الذي عقد مؤتمراً صحافياً عن هذا الابتكار بمشاركة باحثين من جامعة ليل والمعهد الوطني لبحوث العلوم والتقنيات الرقمية والمعهد الوطني للصحة والبحوث الطبية، أن هذه الأداة تستند إلى سبعة مؤشرات هي الوزن والطول والعمر والتدخين أو عدمه ونوع مرض السكري ونوع الجراحة والفائدة المباشرة لفقدان الوزن ومرحلة الاستقرار، لترسم على الشاشة منحنى المريض وفقاً للعملية المَنويُّ إجراؤها.
واستخدم مهندسون من المعهد الوطني للصحة والبحوث الطبية وعالم رياضيات بيانات 1500 مريض أجريت لهم عمليات جراحية وخضعوا للمتابعة في مستشفى ليل الجامعي منذ عام 2006 لابتكار "أداة دعم القرار" هذه استناداً إلى خوارزمية، في إطار مشروع أوروبي أُطلقَت عليه تسمية IMI Sophia وبدأ العمل فيه قبل ثلاث سنوات.
وتم التحقق من صحة أداء هذه الخوارزمية التي توصل إليه برنامج ذكاء اصطناعي، بواسطة بيانات أكثر من عشرة آلاف مريض جرت متابعتهم في فرنسا وخارجها (هولندا وفنلندا والسويد وسويسرا وسنغافورة والمكسيك والبرازيل).
وتتوافر هذه الأداة على الرابط https://bariatric-weight-trajectory-prediction.univ-lille.fr ونُشِرَت نتائج هذه الدراسة في مجلة "ذي لانسيت ديجيتال هيلث" العلمية البريطانية في 29 أغسطس الفائت.
وقال مدير وحدة "الأبحاث التحويلية حول مرض السكري" في المعهد الوطني للصحة والبحوث الطبية البروفسور فرنسوا باتو الذي شارك مع فيليب بريو في إدارة المشروع "يسألنا البعض عما ستؤدي إليه العملية في حال خضعوا لها. في السابق، كان الأطباء يجيبون (المريض) بأنه سيفقد 30 في المئة من وزنه (...). ولهذا معنى في ذهن الطبيب لكنه ليس في متناول (المريض)".
وقال غيّوم فيريه الذي انخفض وزنه من 135 كيلوغراماً إلى 88 بعد خضوعه قبل سبع سنوات، أي عندما كان في السادسة والثلاثين، لعملية تصغير المعدة "إذا كان الوزن الذي سيفقده (المريض) كبيراً، فهذا يعني أن الخضوع للعملية مهم". وذكّر بأن "العملية ليست حلاً معجزة، فهي تستلزم الكثير من الجهد على المدى الطويل، من تناول المكمّلات الغذائية المتضمنة فيتامينات والمواظبة على النشاط البدني مدى الحياة، واتباع نظام غذائي (...) وسوى ذلك"

باحثون فرنسيون يطلقون أداة تتيح تَوَقُع حجم فقدان الوزن بعد جراحة للتخلص من البدانة

أداة تتيح تَوَقُع حجم فقدان الوزن بعد جراحة للتخلص من البدانة

كشف موقع «هيلث لاين» عن فوائد سحرية للموز للرياضيين الهواة أو المحترفين مؤكداً أن أكل الموز بعد التمرين الرياضي يساعد على تسريع الشفاء العضلي، كما أنه يعد مغذياً وغنياً بشكل خاص بالمياه والكربوهيدرات.
وتابع إنه «إضافة إلى ذلك، يساعد تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات بعد ممارسة الرياضة على إفراز هرمون الإنسولين، الذي يساعد على نقل السكر من الدم إلى خلايا العضلات».
وغالباً ما يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، مثل الموز، مع مصدر للبروتين فوراً بعد الانتهاء من التمرين، وهو طريقة لمساعدة عضلاتك على التعافي والنمو.
في المقابل، يوصي خبراء الصحة بتناول موزة واحدة قبل التمرين بفترة تتراوح بين 30 و60 دقيقة، للحصول على طاقة وتوليد أقصى قدر من الطاقة في أثناء التمرين.
وخلص «هيلث لاين» إلى أن تناول الموز يتوقف على الهدف المتوخى منه، فإذا كان الشخص يرغب في تقليل الالتهاب وسرعة الاستشفاء العضلي فينصح بتناوله بعد التمرين، أما في حال كان يهدف إلى دخول التمرين الرياضي بكل قوة ونشاط، فيستحسن تناوله قبل التمرين بفترة قصيرة.
ويعد الموز الفاكهة رقم 1 للاعبي كمال الأجسام فهو يحتوي على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم بتحفيز إنتاج الهيموجلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم.
والموز غني بفيتامينات مجموعة ب التي تساعد على تهدئة النظام العصبي، ومن فوائد الموز أيضاً التقليل من خطر البدانة.
ومن فوائد الموز أنه يساعد على الاستشفاء العضلي، فمن المعروف أنه بعد التمرين سوف تكون العضلات في حالة الهدم (لأن التمرين يحدث فيه بعض التمزقات) ولهذا السبب فإن تناول الموز بعد التمرين ينقل الجسم نقلة من حالة الهدم إلى حالة البناء واستشفاء العضلة ما يزيد في حجم الكتلة العضلية.
ويسهم الموز في تقوية العظام فحينما تتناول الموز فإن البوتاسيوم الذي بالموز يقلل من الصوديوم في جسمك فلا تضعف عظامك كما أن البوتاسيوم بنفسه يساعد على تقوية العظام وتثبيت الكالسيوم بها ولذلك يعد الموز من مقويات العظم.

الموز الفاكهة السحرية للرياضيين

لللل

مع استمرار العواصف التي نشهدها حولنا من كوارث طبيعية وجوائح مرضية بين الفينة والأخرى، يتأكد لنا يوماً بعد آخر أن الصحة ركيزة مهمة في حياتنا، يجب أن نوليها عناية مضاعفة ونحرص على استدامتها، ولا سيما مع توجه العالم نحو الاستدامة خياراً مثالياً للحد من هدر الموارد الطبيعية والحفاظ عليها وقتاً أطول، فقد بات من الضروري أن تدخل الاستدامة المجال الطبي لتحسين حياة الناس.. وهذا ما يؤكده مسؤولون وأطباء لـ«البيان»، باعتبار أن الصحة أساس التنمية البشرية، مشددين أن صحة الأفراد بغض النظر عن وضعهم الاجتماعي، أولوية الأولويات، لأن الأشخاص الأصحاء لهم أهمية حاسمة في بقاء المجتمعات، ولذلك، ليس من المستغرب أن تكون أربعة من بين الأهداف الإنمائية الثمانية للألفية تتصل اتصالاً مباشراً بالصحة.
 وأشاروا إلى أن البحوث الطبية أظهرت أن المسائل الصحية التي كانت توضع في وقت من الأوقات في نهاية قائمة الأولويات، أضحت تؤدي اليوم دوراً أكبر بكثير في صحتنا ورفاهيتنا بشكل عام، وشددوا على ضرورة أن يرتكز النظام الصحي المستدام على 12 ركيزة رئيسة وهي: الوقاية، واتباع نمط حياة صحي، وتنظيم حملات مجانية للتوعية بالأمراض، والكشف المبكر عن الأمراض، وتوفير تأمين صحي، والطب البديل، وممارسة التمارين الرياضية، وتأهيل الكوادر الطبية والمهن المساعدة، ودعم القطاع الخاص وتعزيز التعاون معه، وتشجيعه على الاستثمار في التخصصات النادرة، والجودة في تقديم الرعاية الصحية، وتعزيز وعي المرضى.
 <a href="https://media.albayan.ae/images/Fayez3/7720230312.jpg" target="_blank"><img alt="" src="https://media.albayan.ae/images/Fayez3/7720230312.jpg"/></a>
وقال عوض الكتبي المدير العام لهيئة الصحة في دبي: إن الهيئة تعمل على دعم القطاع الخاص ليصل إلى مصاف القطاع الخاص العالمي في جودة تقديم الخدمات الصحية عبر تعزيز الاستثمارات الصحية والبنية التحتية القوية من أجل استدامة القطاع الصحي في الإمارة.
وأوضح أن هناك بعض التخصصات تعد نادرة ونسعى إلى توجيه وتشجيع ودعم القطاع الصحي للاستثمار في هذه التخصصات، مشيراً إلى أن الهيئة تشجع القطاع الخاص على تعزيز والتركيز على بعض التخصصات مثل تخصصات العظام بأنواعها وأمراض السرطانات بأنواعها، والأمراض المعدية إضافة إلى الأمراض غير المعدية، وإعادة التأهيل، والتمريض.
وأكد ضرورة أن يركز القطاع الخاص على استشراف هذه الأمراض والكشف المبكر عنها لتفادي الإصابة بها أو علاجها قبل أن تتفاقم حالة المريض.
تأهيل وتدريب
وأضاف الكتبي: إن الهيئة توجه القطاع الخاص للاستثمار والتركيز على تدريب وتأهيل المهنيين والفنيين في المجالات الصحية، مشيراً إلى أن هناك نقصاً حاداً ومنافسة شديدة في هذه التخصصات على المستوى العالمي. وعن الدعم الذي تقدمه المؤسسة للقطاع الخاص بهدف استدامة القطاع الصحي، أوضح الكتبي أن المؤسسة اتخذت 3 خطوات رئيسة وهي توفير برامج تدريبية فتم تأهيل 120 طبيباً في القطاع الخاص وسيتم افتتاح 20 تخصصاً لـ«أطباء الإقامة»، لتدريب الأطباء الخريجين الجدد الحاصلين على الامتياز، وتسجيل الأطباء في التخصصات التي يرغبون فيها وتوفير وتسهيل حصولهم على الاعتماد من المركز المتخصص وذلك لجميع الأطباء سواء المواطنين أو الخليجيين أو المقيمين عبر عدة بوردات عالمية بالتعاون مع المستشفيات. وأضاف إن من ضمن الدعم أيضاً استحداث بعض النظم والتشريعات التي تنظم هذا العمل وتتمثل الخطوة الثالثة في توفير وظائف للخريجين سواء مواطنين أو مقيمين.
نمو وتعافٍ
وأفاد الكتبي بأن هناك عدة تخصصات تعاني نقصاً شديداً على المستوى العالمي وهي التمريض على مستوى المهن المساندة أما في التخصصات الرئيسة فهي التخدير والعناية المركزة وطب الطوارئ. وأكد أن القطاع الخاص دخل مرحلة نمو تدريجي بعد التعافي من جائحة كورونا، وعمل على تطوير منشآته الطبية، وتوسيع نطاق تخصصاتها، الأمر الذي ساعد على توفير خدمات تنافسية متميزة لأفراد المجتمع، إلى جانب زيادة قدرات القطاع الصحي، ودوره في تنشيط حركة السياحة الصحية في إمارة دبي، مشيراً إلى أن أكبر دليل تدشين مركز علاج النوبات القلبية في مستشفى الزهراء بدبي الأسبوع الجاري، وهو يعد الأول من نوعه على مستوى الدولة والشرق الأوسط.
من ناحيته، يرى البروفيسور حميد بن حرمل الشامسي رئيس جمعية الإمارات للأورام أن نظام الرعاية الصحية المستدام قادر على تقديم خدمات رعاية صحية عالية الجودة لسكانه مع القدرة أيضاً على إدارة التكاليف والحفاظ على قوة عاملة ماهرة ودعم البحث والابتكار. وعدد الدكتور الشامسي 7 ركائز يستند إليها نظام الرعاية الصحية المستدام وهي سهولة الوصول للخدمة، والقدرة على تحمل التكاليف، والجودة، والوقاية، والابتكار، والكوادر، والبنية التحتية. وقال: يضمن نظام الرعاية الصحية المستدام حصول الجميع على خدمات رعاية صحية جيدة وبأسعار معقولة، بغض النظر عن وضعهم الاجتماعي والاقتصادي، لتكون تكلفة الرعاية الصحية في متناول كل فرد، عبر توفير التأمين الصحي لهم.
وأضاف: من الركائز المهمة التي يجب أن يستند عليها نظام الرعاية الصحية المستدام هي الوقاية من الأمراض وتعزيز أنماط الحياة الصحية، وذلك عبر توفير التعليم والموارد من أجل الحياة الصحية والاستثمار في البحث لتطوير استراتيجيات وقائية فعالة، وأن يدعم البحث والتطوير لإنشاء تقنيات طبية وعلاجات جديدة تعمل على تحسين نتائج المرضى وتقليل تكاليف الرعاية الصحية. وأشار إلى أن نظام الرعاية الصحية المستدام يتطلب تأهيل وتدريب الكوادر الطبية والتمريضية وغيرهم من المتخصصين في الرعاية الصحية وتسليحهم بأحدث المهارات والتقنيات الطبية، مع توفير بنية تحتية وتكنولوجيا حديثة وقوية.
الاستدامة في التجميل
وتقول الدكتورة آلاء عارف استشارية الأمراض الجلدية والتجميل غير الجراحي في المملكة العربية السعودية: إن الاستدامة في قطاع التجميل ما زالت تصنف أنها ثقافة تبحث عن رياح التغيير، وسط ضبابية المشهد المجتمعي نحو هذا القطاع، بسبب عدم وجود معايير عالمية للصناعة.
وأضافت: إن الوضع الحالي لا يركز على الاستدامة مبدأ أساسياً لمنتجات مصنوعة من مكونات غير مستزرعة، أو معبأة بمواد غير قابلة لإعادة التدوير أو غير قابلة للتحلل الحيوي.
وأوضحت الدكتورة آلاء أن الاستدامة في قطاع التجميل ما زالت ثقافة غير رائجة نوعاً ما إلا في أوساط محددة تدرك تماماً ما يعنيه إنتاج تركيبات آمنة من ضمن آليات الاستدامة في هذا القطاع، إذ يجب ألا تكون المنتجات عالية الأداء فحسب، ولكن أيضاً آمنة بما فيه الكفاية للاستخدام على المدى الطويل ومن دون آثار جانبية، فلا يتعرض المستهلك للضرر على المدى الطويل. وأشارت إلى أن العديد من العلامات التجارية تستخدم مواد كيميائية ضارة في تركيباتها لخفض تكلفة الإنتاج، ويمكن أن تكون هذه المواد الكيميائية ضارة لبشرتنا وجسمنا، لذلك يجب رفع الوعي باستخدام منتجات لا تحتوي على أي جسيمات نانوية أو مواد كيميائية. وفي ما يتعلق بأهمية توفير الشفافة للمستهلكين تقول الدكتورة آلاء: في كثير من الأحيان تقدم بعض الشركات التجميلية ادعاءات مبالغاً فيها وغير مدعومة بأدلة عن تركيباتها وعملياتها لخداع المستهلكين للاعتقاد بأنها صديقة للبيئة، ولذا يجب تعزيز وعي المستهلك لتمكينه من اتخاذ قرارات مستنيرة في المنتجات التي يختار استخدامها.
جانب مظلم 
وعن المصادر الأخلاقية للاستدامة في قطاع التجميل تشير الدكتورة منى رجب أخصائية الأمراض الجلدية في مركز تجميل بدبي، إلى أنه يكمن الخطر في صناعة التجميل إلى حد كبير في مكونات بعض المنتجات، التي يتم استخدام البدائل الكيميائية فيها ليتم بيعها بأسعار مخفضة عبر تقليل تكاليف الإنتاج، وقالت: من أجل ضمان طول العمر والاستدامة لهذه الصناعة، من الضرورة النظر إلى فائدة كل من مورد من المكونات والعلامة التجارية، ومراعاة استخدام مواد صديقة للبيئة وتتلاءم مع البشرة والصحة عموماً، وذلك عبر التأكد من خلوها من البارابين، والفثالات، والسلفات، أو البتروكيماويات.
منح دراسية
وأشارت الدكتورة رشا قلج عضو مجلس الشيوخ المصري الرئيسة التنفيذية لمؤسسة ميرك الدولية الخيرية إلى أنها أسهمت في تعزيز قدرات الرعاية الصحية، وتحسين مستوى رعاية المرضى بإفريقيا، ودعم تعليم الفتيات وتمكين المرأة في البلدان الإفريقية، كما سعت لتمكين المرأة الإفريقية في المجال الثقافي والبحث العلمي والرعاية الصحية، وذلك عبر برامج التطوير والتنمية الخاصة بالمؤسسة.
واستطاعت الدكتورة قلج أن تحصل على لقب الإفريقية الأكثر تأثيراً في العالم المرة الرابعة على التوالي، بفضل جهودها الثمينة المبذولة لاستدامة القارة الإفريقية إذ قدمت عبر المؤسسة أكثر من 1470 منحة دراسية لأطباء من 50 دولة في 32 تخصصاً حرجاً وغير مخدوم مثل الأورام والسكري والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية والغدد الصماء والخصوبة وعلم الأجنة والعناية الإنجابية والعناية التنفسية والعناية المركزة والحادة ورعاية الأطفال حديثي الولادة وطوارئ الأطفال والجراحة المتقدمة وعلم الأمراض المعدية والطب الباطني وطب العيون والطب النفسي والعناية المركزة وعلاج الألم وغيرها.
 
إنقاص الوزن بطرائق مستدامة بوابة لحياة صحية
أكد الدكتور أحمد حسن استشاري الجراحة العامة والمناظير وجراحة السمنة في مستشفى كينغز كوليدج ضرورة إرشاد المرضى إلى تقنيات إنقاص الوزن ولا سيما من دون جراحة بغرض التخفيف من التحديات الصحية المرتبطة بالبدانة. وقال: إن دراسات حديثة أظهرت ارتفاع نسبة الذين يعانون إما من الوزن المفرط وإما البدانة في الإمارات بسبب عوامل مثل العادات الغذائية غير الصحية، ونمط الحياة المتسم بقلة النشاط البدني، نتيجة استخدام السيارة. وأضاف: إن زيادة الوزن والسمنة تؤديان إلى ارتفاع خطر الإصابة بمشكلات صحية أخرى ذات صلة مثل السكري وأمراض القلب والجلطة، موضحاً أن المستشفى وقع شراكة مع شركة WLSA لمساعدة المرضى على إنقاص وزنهم بطرائق مستدامة عبر إجراء مجموعة من التغييرات في نمط الحياة، والتدخلات الطبية، والدعم النفسي، الأمر الذي بدوره يحقق أثراً إيجابياً في المجتمع عبر معالجة العوامل التي تتسبب بزيادة في معدلات البدانة، ومساعدة أفراد المجتمع على الاستمتاع بحياة صحية ومستدامة عبر تقديم حلول متطورة ومبتكرة.
<a href="https://media.albayan.ae/images/Fayez3/720230312.jpg" target="_blank"><img alt="" height="684" src="https://media.albayan.ae/images/Fayez3/720230312.jpg" width="800"/></a>
بدوره، أكد الدكتور حيدر سعيد اليوسف المدير التنفيذي لمجموعة الفطيم للرعاية الصحية، أهمية طب الأسرة والطبيب الذكي أو المشورة الإلكترونية لتقديم النصائح الطبية التي تساعد الناس على ممارسة نظام حياة صحي، وتعزيز واستدامة الصحة العامة لأفراد المجتمع. وأشار إلى أن المجموعة حصلت على جائزة أفضل مزود رعاية صحية أولية لعام 2021 في قارة آسيا، لتطبيقها أعلى المعايير العالمية في رعاية المرضى باستخدام أحدث التقنيات الطبية، كما حصدت جائزة الابتكار في مجال الرعاية الصحية لعام 2021 في قارة آسيا عن مشروع الطبيب الذكي الذي يعد ثورة في عالم التكنولوجيا الطبية ونموذجاً جديداً للرعاية الصحية من بعد وباستخدام التقنيات الرقمية وأنظمة البيانات المتقدمة لتوفير تشخيص سريع ودقيق لمرضاها في جميع العيادات.

12 ركيزة لتحقيق نظام صحي مستدام

12.jpg

مع استمرار العواصف التي نشهدها حولنا من كوارث طبيعية وجوائح مرضية بين الفينة والأخرى، يتأكد لنا يوماً بعد آخر أن الصحة ركيزة مهمة في حياتنا، يجب أن نوليها عناية مضاعفة ونحرص على استدامتها.

أكدت الدكتورة منى المروي رئيس شعبة الأمراض الجلدية في جمعية الإمارات الطبية، لـ «البيان»، أن نسبة الإصابة بمرض الصدفية في الدولة، يعد ضمن المعدلات العالمية، ويتراوح بين 3 - 4 %، مشيرة إلى أن الشعبة ستقوم قبل نهاية العام الجاري، بإنشاء سجل وطني للأمراض الجلدية، وفي مقدمها الصدفية، للوقوف على نسبة انتشار المرض، ومقارنة أنواع الصدفية المنتشرة بالدولة، مقارنة بالدول الأخرى، كما تعتزم إنشاء موقع على الإنترنت، لمختلف الأمراض الجلدية، وطرق علاجها والوقاية منها، مشيرة إلى أن المرض لا يفرق بين النساء والرجال، ويصيب حتى الأطفال في مراحل عمرية مبكرة، ويرتبط بالوراثة، أي أنه في حال إصابة أحد الوالدين، ترتفع نسبته لدى الأبناء إلى 24 %، وفي حال إصابة كلا الوالدين، ترتفع إلى 41 %، وفي حال إصابة أحد الإخوة تصل إلى 6 %.
حقن
وقالت الدكتورة منى المروي: إن الحقن البيولوجية، تعتبر الأفضل حالياً لإخفاء أعراض المرض تماماً، وتجنب المرضى المضاعفات المصاحبة، ولكن ذلك لا يعني التوقف عن العلاج، بل ينبغي على المريض الاستمرار فيه تبعاً لإرشادات الطبيب، فهناك حقن كل أسبوعين، وكل ثلاثة أشهر، حسب الحالة المرضية، مشيرة إلى أن المأخذ الوحيد على الدواء الجديد، هو ارتفاع سعره، مقارنة بالأدوية التقليدية، إذ يصل سعر الحقنة الواحدة إلى 7000 درهم، ولكن النتائج التي أعطتها الحقن البيولوجية تعد ممتازة، إذ إن أعراض المرض من خلال التجارب التي تم إجراؤها على المرضى، اختفت نهائياً، وينبغي أخذها باستمرار، حسب إرشادات الطبيب، مشيرة إلى أن معظم شركات التأمين، باتت تغطي الآن هذه الحقن.
وبينت أن آخر الدراسات العلمية، بينت أن التصوير المصاب بالصدفية عن طريق الأشعة المقطعية، وجود التهابات في الأوعية الدموية والأعضاء الداخلية، عند مقارنة الصور بالأشخاص العاديين، كما أن المصابين بالصدفية، معرضون أكثر من غيرهم من عامة الناس، للإصابة بالأمراض القلبية.
وأشارت إلى أن الاستعداد الوراثي والضغط والإجهاد النفسي، وعدم الانسجام العاطفي، والتدخين والسمنة، تساعد في ظهور المرض، وتفاقم الحالة المرضية، كما أن 30 % من مرضى الصدفية، يصابون بالتهابات في المفاصل، حيث لا يقتصر تأثير المرض في الجلد فقط. وأوضحت رئيسة جمعية الأمراض الجلدية، أن الآثار الاجتماعية والنفسية التي يتركها المرض لدى المصابين، مؤكداً أن الحالة النفسية للمريض، تلعب دوراً كبيراً في تهييجه، كما أن الانسجام العاطفي، وكثرة المشاكل الزوجية، مثل الطلاق، قد تؤدي إلى ظهور وتفاقم المرض.
أطفال
الصدفية تصيب الأطفال أيضاً، وتظهر عند حديثي الولادة، على شكل دوائر حمراء، أما عند الأطفال الأكبر سناً، فتظهر على شكل دوائر حمراء في فروة الرأس والمناطق التناسلية والأظافر، وتختلف بين المزمنة والعابرة، كما أن هناك علاقة بينها وبين من يعانون من البدانة، حيث تشير الإحصاءات المحلية، إلى أن 40 % ممن يعانون البدانة من الأطفال، مصابون بالصدفية.
وحول عدد أطباء الأمراض الجلدية في الدولة، قالت، لدينا في الجمعية ما يقارب من 300 طبيب مسجل، وهناك كثر غيرهم غير مسجلين، والمشكلة حالياً، عزوف معظم أطباء الجلدية عن ممارسة دورهم في علاج الأمراض الجلدية، وتوجههم لممارسة التجميل، نظراً لزيادة الطلب، مع توفر القدرة المالية، خاصة وأن الغالبية العظمى من النساء، أصبحن يعملن الآن في الوزارات والشركات، وبالتالي، يكون من اهتماماتها، الحفاظ على المظهر الخارجي والنضارة، لكي تبدو في عمر أقل من عمرها الحقيقي، وهذا ليس خطأ، ولكن الخطأ تقليد الآخرين، فما يناسب الغير، قد لا يناسبها، بل قد يعمل لديها مضاعفات هي في غنى عنها، مشيرة إلى أن الشعبة تقوم بتنظيم حملات سنوية للتوعية في المراكز التجارية، تركز على العوامل المؤثرة بالبشرة، وكيفية الاهتمام بها من كل النواحي، مع ضرورة ملاحظة الجلد، بحثاً عن أي تلون غير طبيعي أو تغير في الملمس، نظراً لأن هذه التغيرات يمكن أن تدل على حدوث أمراض محتملة للكبد، أو حالات مرضية في التمثيل الغذائي.

رئيس شعبة الأمراض الجلدية في جمعية الإمارات الطبية لــ « البيان  »:

3 ــ 4 % معدلات «الصدفية» في الدولة

target2146848274643266645.jpg

أظهرت دراسة أجرتها منظومة الرعاية الصحية العالمية "كليفلاند كلينك" أن فقدان الوزن الناجم عن جراحات علاج السمنة لدى البالغين ارتبط بانخفاض خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 32 في المئة وبانخفاض خطر الوفاة الناجمة عن السرطان بنسبة 48 في المئة مقارنةً بالبالغين الذين لم يخضعوا لهذا النوع من الجراحات. وقد نُشرت نتائج الدراسة البحثية هذه في مجلة شبكة "جاما" الطبية.
وكانت منظمة الصحة العالمية قدّرت في العام 2016 أن أكثر من 650 مليون بالغ في سن 18 عامًا أو أكبر في جميع أنحاء العالم يعانون من مرض السمنة وفي الولايات المتحدة قالت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها إن السمنة تزيد من خطر الإصابة بـ 13 نوعًا من السرطان تمثل 40 في المئة من جميع أنواع السرطان التي يجري تشخيصها سنويًا في هذا البلد.
وقال الدكتور علي أمينيان مدير معهد السمنة والتمثيل الغذائي لدى كليفلاند كلينك ورئيس فريق وضع التقرير البحثي للدراسة إن جراحات علاج السمنة تُعدّ حاليًا "العلاج الأكثر فاعلية للسمنة" مشيرًا إلى أنه بإمكان المرضى أن يفقدوا ما بين 20 و40 في المئة من الوزن بعد الجراحة وأن فقدان الوزن يمكن أن يستمر لعقود وتشير النتائج المذهلة لهذه الدراسة إلى أنه كلما زاد فقدان الوزن قلت أخطار الإصابة بالسرطان.
وتوصف دراسة كليفلاند كلينك بأنها بحث في الإجراءات الجراحية والفاعلية طويلة الأمد في حالات الإصابة بالأورام والوفاة وهي دراسة جماعية متطابقة شملت أكثر من 30,000 مريض من مراجعي كليفلاند كلينك.
وجرت مطابقة مجموعة من 5,053 مريضًا بالغًا خضعوا لجراحات السمنة بين العامين 2004 و2017 مع مجموعة ضابطة مكونة من 25,265 مريضًا لم يخضعوا لجراحات السمنة، وذلك بنسبة واحد إلى خمسة.
ووجدت الدراسة أنه بعد مرور 10 سنوات أصيب 2.9 في المئة من المرضى في المجموعة التي خضعت للعلاج الجراحي بسرطان مرتبط بالسمنة في مقابل 4.9 في المئة من المرضى في المجموعة غير الجراحية.
وتقول الوكالة الدولية لأبحاث السرطان إن 13 نوعًا من السرطان مرتبطة بالسمنة مثل سرطان بطانة الرحم وسرطان الثدي بعد سن اليأس وسرطانات القولون والكبد والبنكرياس والمبيض والغدة الدرقية.
وبعد مرور 10 سنوات تُوفّي بسبب الإصابة بالسرطان 0.8 في المئة من المرضى في مجموعة الجراحة و1.4 في المئة من المرضى في المجموعة غير الجراحية وتشير هذه النتائج إلى أن جراحة علاج البدانة مرتبطة بانخفاض خطر الوفاة بالسرطان بنسبة 48 في المئة.
ولاحظ الباحثون أن منافع جراحة علاج البدانة شوهدت في مجموعة واسعة من المشاركين في الدراسة، بمن فيهم النساء والرجال والصغار والكبار والمرضى من السود والبيض كذلك لوحظ تحقّق المنافع أيضًا بعد عمليات تحويل مسار المعدة وعمليات تكميم المعدة.
من جانبه قال الدكتور ستيفن نيسن كبير المسؤولين الأكاديميين في معهد القلب والأوعية الدموية والصدر وكبير واضعي تقرير الدراسة إن السمنة تأتي في المرتبة الثانية بعد التبغ على لائحة الأسباب المؤدية إلى الإصابة بالسرطان والتي يمكن الوقاية منها في الولايات المتحدة وذلك وفقًا للجمعية الأمريكية لأمراض السرطان ورأى أن هذه الدراسة تقدّم أفضل دليل ممكن على قيمة الفقدان المقصود للوزن بُغية تقليل أخطار الإصابة بالسرطان والوفاة الناجمة عنها.
وأظهرت العديد من الدراسات المنافع الصحية لجراحات السمنة فقد أظهرت دراسة قادتها كليفلاند كلينك حول العلاجات الجراحية والدوائية التي يُحتمل أن تقضي على مرض السكري بكفاءة أن الفقدان الكبير للوزن والقدرة العالية على التحكّم في مرض السكري من النوع 2 يستمران بمرور الوقت بعد الخضوع لجراحة السمنة. وفي دراسة أخرى حول العلاج الجراحي والفاعلية طويلة الأمد في مرضى التهاب الكبد الدهني وأخطار السمنة، تبيّن أنه في المرضى الذين يعانون الكبد الدهني، تقلّل جراحة السمنة من خطر تطوّر أمراض الكبد ومضاعفات القلب الخطرة.
وتضيف الدراسة المتعلّقة بالأورام نتائج مهمة بجانب تلك التي تركّز على العلاقة بين السمنة والسرطان وبالنظر إلى انتشار وباء السمنة في جميع أنحاء العالم فإن لهذه النتائج آثارًا واسعة على الصحة العامة.
واشار الدكتور جيم أبراهام رئيس قسم أمراض الدم والأورام الطبية في كليفلاند كلينك إلى أهمية التفكير في جراحات السمنة وغيرها من العلاجات الأخرى التي يمكن أن تساعد في الوقاية من السرطان وتقليل الوفيات وذلك بناءً على حجم المنافع الموضّحة في دراسة كليفلاند كلينك لكنه شدّد على وجوب إجراء مزيد من الدراسات لفهم الآليات الأساسية المسؤولة عن تقليل أخطار الإصابة بالسرطان بعد الخضوع لجراحات علاج السمنة".

جراحات السمنة مرتبطة بانخفاض خطر الوفاة بسبب السرطان بنسبة 48%

عع

رمضان هو وقت الصيام وكذلك وقت يجتمع فيه الناس مع بعضهم البعض. خلال شهر رمضان يميل أغلبنا إلى تناول أشهى الأطعمة التي نفضلها، غير أن هذا الأمر لديه انعكاسات سلبية على نظامنا الهضمي بأكمله في أغلب الأحوال. لذا؛ من المحتمل أن تمنعك الحرقة المعدية أو ارتجاع المريء (وهو ما يُعرف أيضاً علمياً باسم الارتجاع المعدي المريئي GERD) من الاستمتاع بأصناف الطعام اللذيذة وستؤثر عليك سلباً خلال مواسم الأعياد المبهجة. ذكرت دراسة استقصائية منشورة لدى دورية جوت Gut العلمية أن نحو 33% من سكان منطقة الشرق الأوسط يعانون من داء ارتجاع المريء.
تتمثل المشكلة الحقيقية في هذا الأمر، في معرفتنا أن لحظات من السعادة الحالية ستؤدي بدورها إلى ساعات من الألم لاحقاً، وذلك بسبب ارتجاع الحمض أو الإصابة بمرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD). ولكن لا داعي للقلق من هذه المشكلة، بإمكانك التلذذ بأغلب أطايب الطعام التي تحبها دون الشعور بالانزعاج أو تحمل الألم، بشرط أن تستعد جيداً قبلها وتلتزم ببعض الأمور الواجبة عليك. إليك فيما يلي تفاصيل كل شيء عن خطر الإصابة بالارتجاع المعدي المريئي (GERD) خلال شهر رمضان وكيفية تجنب أي انزعاج ينتج عنه.
ما المقصود بداء الارتجاع المعدي المريئي (GERD)؟ 
مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD) هو عبارة عن حالة هضمية يتجمع فيها حمض المعدة ويسيل مرة أخرى إلى داخل المريء، ومن ثمّ يؤثر بطبيعة الحال على البطانة المريئية. يُعد الارتجاع الحمضي وحرقة المعدة من العلامات الدالة على وجود مشكلة الارتجاع المعدي المريئي (GERD). وعلى الرغم من حقيقة أن الارتجاع الحمضي وحرقة المعدة شيء طبيعي، إلا أن المرء قد يعاني من داء الارتجاع المعدي المريئي (GERD) إذا ظهرت عليه هذه الأعراض بشكل مزمن أو في غالبية الأوقات.
أثر الإفراط في الأكل
<img alt="الصورة : " src="/albayan/uploads/archives/inline/2022/04/14/4414606.jpg"/> 
يقول الدكتور فيتو أنيس، استشاري أمراض الجهاز الهضمي، في مستشفى فقيه الجامعي: "عندما نتناول الطعام بقدرٍ معتدل، ستعمل وظائف أجسامنا بشكل مثالي. ولكن حينما نفرط في تناوله، سيترتب على هذه العادة مشكلتين اثنتين". الأولى منهما، وهي أن معدتنا ستحوي الكثير من المأكولات بداخلها مما سيزيد فرص حدوث التجشؤ وارتجاع الحمض المعدي. إضافةً إلى ذلك، يمكن أن يفضي فرط الأكل إلى سوء أعراض الحموضة المعوية والانزعاج في البطن لكل فرد يعاني بالفعل من داء الارتجاع المعدي المريئي (GERD).
والمشكلة الثانية، هي أن فرط تناول الطعام يزيد من معدل السعرات الحرارية بالجسم. تكمن أزمة زيادة السعرات الحرارية في أنها تتحول إلى دهون مخزنة في أجسامنا، ومن ثم ستفضي إلى زيادة الوزن والمعاناة من السمنة. وإلى جانب ذلك، ستعمل الكربوهيدرات المرتفعة على إجهاد عمل البنكرياس، وهو العضو المسؤول عن إفراز الأنسولين بهدف تنظيم مستويات السكر في الجسم (الجلوكوز). وإذا ما أفرط الإنسان في الأكل لمدة طويلة من عمره، فسيكون عرضةً للإصابة بداء السكري والسمنة والاضطرابات الأيضية مثل ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم.
<img alt="الصورة : " src="/albayan/uploads/archives/inline/2022/04/14/4414604.jpg"/>
كيف يمكن لمشكلة فرط الأكل أن تؤدي إلى ارتجاع الحمض أو تتسبب فيه خلال شهر رمضان؟ 
يوضح الدكتور مصطفى حكم، استشاري أمراض الجهاز الهضمي والكبد التداخلي:" معدتنا لديها القدرة على التمدد واستيعاب كمية محدودة من الطعام والشراب. فتناول الأكل بعد الشعور بالامتلاء (التخمة) يزيد من مخاطر ارتجاع الحمض المعدي. وعندما يستهلك شخص ما وجبة طعام، يتراكم الحمض المتجمع في المعدة على الطعام من فوق. يوجد جيب الحمض ناحية الجزء العلوي من المعدة وذلك إذا كان الشخص يقف منتصباً. يزيد فرط الأكل من احتمالية التجشؤ والذي يُعرض بدوره المريء السفلي (مجرى الطعام من الحلق إلى المعدة) للآثار الحارقة التي تنتج عن تدفق حمض المعدة."
فلدى حمض المعدة القدرة على تحفيز الضرر الكيميائي في الجزء العلوي من البطن أو الجزء الأوسط السفلي من الصدر. ولربما يختلط، لدى المرء، الشعور بالحرقة مع ألم الصدر الناتج عن الإصابة بالنوبة القلبية. فضلاً عن ذلك، فإن ارتجاع الحمض والطعام لا يحدث لمجرد تناول وجبات كبيرة أو التهام الطعام سريعاً، بل يمكن أيضاً أن يرجع سببه إلى الاستلقاء فور الأكل مباشرة. تزيد مخاطر ارتجاع الحمض المعوي لدى الكثيرين عند التمدد على الفراش في غضون ثلاث ساعات من تناول الطعام.
الأطعمة التي تستحث مشكلة ارتجاع الحمض أو حرقة المعدة 
العديد من الأطعمة تتسبب في أزمة الارتجاع الحمضي وحموضة المعدة أو تفاقم الإصابة بهما، وقد يتغير هذا الأمر من شخص لآخر أو يكون مخصوصاً بكل حالة على حدة. يجب عليك أولاً أن تولي اهتماماً خاصاً بما تشعر به بعد استهلاك وجبات معينة. الأطعمة الغنية بالدهون أو الأملاح أو التوابل هي المحفزات الأسوأ عموماً، وذلك مثل:
● الوجبات اللاذعة والمليئة بالحمضيات وصلصات الطماطم والخل 
● الوجبات الدسمة مثل النقانق واللحم المقدد التي تضغط المعدة لمدة طويلة وتزيد من ذلك عليها ومن ثمّ ستتيح للحمض فرصة الدخول إلى المريء 
● الكافيين والشوكولاتة والنعناع والمشروبات الغازية 
● الوجبات الخفيفة المصنوعة والجبن 
● الكحول ولا سيما النبيذ الأحمر 
● الوجبات السريعة 
● الأطعمة المقلية 
● الفلفل الأسود والثوم والبصل النيئ
الأطعمة التي تساعد على تجنب مشكلة ارتجاع الحمض أو الارتجاع المعدي المريئي (GERD)
هنالك العديد من المأكولات التي ستساعدك على تفادي أزمة ارتجاع حمض المعدة. فإلى جانب الوجبات الخفيفة المناسبة لأجواء الاحتفال، يمكنك شراء وتخزين احتياجاتك من مختلف الأصناف المندرجة تحت الفئات الثلاثة التالية:
1. الأطعمة القلوية 
 الأطعمة المحتوية على قيمة منخفضة من الحمض الهيدروجيني هي حمضية وأكثر احتماليةً للتسبب في الارتجاع. أما الأطعمة التي تحتوي على قيمة أعلى من الحمض الهيدروجيني فهي قلوية ويمكنها أن تساعد على توازن الحمض المعدي القوي. تشتمل الأطعمة ذات النسبة القلوية المرتفعة على السلطات والمكسرات والقرنبيط والشمر والبطيخ بأنواعه والموز وغيرها الكثير.
2.  الأطعمة الغنية بالماء 
 تناول الوجبات المحتوية على كميات عالية من الماء تعمل على تخفيف وخفض مستوى حمض المعدة. تتضمن هذه الأطعمة أصنافاً مثل الخيار والكرفس والبطيخ والخس وخلافه.
3.  الأطعمة الغنية بالألياف 
الوجبات المليئة بالألياف تساعد على الشعور بالامتلاء مما سيقلل بدوره فرص الإفراط في الأكل المتسبب في حرقة المعدة. ولهذا، عليك الاعتماد على الوجبات الغنية بالألياف مثل الحبوب الكاملة (دقيق الشوفان والقمح الكامل والكينوا والأرز البني) والخضراوات الجذرية (البطاطا الحلوة والجزر واللفت والشمندر) والخضراوات الورقية (البروكلي والهليون والقرنبيط والأوراق الخضراء والخيار والحبوب الخضراء).
نصائح إضافية لتجنب ارتجاع المريء 
إليك بعض الطرق التي يمكنها مساعدتك في تقليل إمكانية ظهور ارتجاع المريء أو خفض الأعراض الخاصة به خلال شهر رمضان المبارك:
● تحكم في مقدار حصتك من الطعام 
 لا ترتبط أعراض حموضة المعدة بنوعية ما تتناوله فحسب، بل بمعدل استهلاكك له. فالنهم في الأكل قد يفضي إلى حدوث حرقة بالمعدة. وتقليل مقدار الوجبات يمكنه أن يخفض احتمالية حدوث حموضة المعدة بشكل ملحوظ، حتى في المراحل المتقدمة من العمر. حاول أن تُجزأ وجباتك على فترات زمنية ممتدة عن طريق تناول كميات أصغر حتى لا ينتهي بك المطاف وبطنك ممتلئة من التخمة بعد وجبة واحدة.
● لا تتناول الطعام في وقت متأخر جداً من اليوم 
 تحدث حرقة المعدة أيضاً بسبب تناول وجبة كبيرة قبل الخلود إلى النوم مباشرةً. يمكنك تجنب هذا الأمر من خلال تخصيص ساعتين أو ثلاث ساعات بين وجبتك الأخيرة وموعد ذهابك إلى الفراش. فهذا من شأنه أن يمنح معدتك الفرصة في هضم الوجبات بكفاءة وفاعلية مضمونة.
وإذا حدثت مشكلة الارتجاع قبل النوم أو أثناءه، فلا تتوانَ عن رفع رأسك وأنت نائم بالليل. فعندما تنام على وسادتين أخريين أو وسادة مائلة، ستقلل من كمية الحمض الذي يرتد إلى المريء بالداخل ومن هنا ستتجنب مشكلة الارتجاع المقلقة.
● اختر الأطعمة المناسبة 
اتخذ قرارات حكيمة عندما يتعلق الأمر بوجباتك حتى لا تعاني من حموضة المعدة. تجنب الأصناف الحمضية والشديدة الدسم واللاذعة وكذلك أي طعام قد يساهم في ظهور أعراض حرقة المعدة. الخضراوات الجذرية مثل البطاطا والجزر هي اختيار ممتاز حقاً للقضاء على مشكلة الارتجاع المعدي المريئي (GERD) والأعراض المصاحبة له.
● قلّل معدل شرب الكافيين 
تزيد مشروبات الكافيين من إفراز الحمض كما أنها معروفة بتسببها في حدوث حرقة المعدة. جرّب المشروبات المنزوعة الكافيين أو الشاي العشبي بدلاً منها.
● حاول أن تكون مفعماً بالنشاط 
يجب عليك أن تضم التمرينات الرياضية إلى قائمة مهامك في أوقات العطلات/ الأعياد بما أنها ستعزز عمل النظام الهضمي لديك بشكل أفضل. اخرج من بيتك وامشِ قدر المستطاع، وخاصةً إذا تناولت لتوّك وجبة كبيرة. اصعد على السلالم، كلما تسنى لك الأمر.
خيارات علاج الارتجاع المعدي المريئي 
يجب أن تبدأ العلاج من الارتجاع المعدي المريئي فقط بعد تشخيص شامل واستشارة طبيب الجهاز الهضمي.
جراحات الارتجاع المعدي المريئي الشديد: 
• تثنية القاع 
• تثنية القاع عبر الفم (TIF) 
• إجراء ستريتا 
• جراحة لينكس 
• جراحة لعلاج البدانة
علاج الارتجاع المعدي المريئي الخفيف إلى المعتدل: 
• تغيير نمط الحياة 
• عدم أخذ الأدوية دون وصفة طبية 
• العلاج الدوائي
يعتاد الناس في شهر رمضان على بذل روح العطاء والمشاركة والاستمتاع ونشر الإحساس بالسعادة بين الجميع. ولكن علينا تفهم أن الانغماس في ملذات الطعام ليس هو جوهر المتعة الحقيقية، وما هو إلا بداية الطريق للمعاناة الصحية لاحقاً في وقت متأخر من حياتنا. لذلك؛ إذا تعرضت للحموضة بعد الإسراف في تناول الطعام، فعليك الاستعانة بالعلاجات المنزلية والتغيير في أسلوب حياتك، ومن الممكن أن تلجأ إلى الأدوية للتغلب على هذه الأزمة. استشر طبيبك إذا ظللت تعاني من مشكلة ارتجاع الحمض/ حرقة المعدة يوماً بعد يوم تقريباً. فقد يوصيك الطبيب بأخذ دواء أو علاجات أخرى في بعض الحالات التي تستلزم ذلك.

الإفراط في الأكل وخطر الإصابة بمرض الارتجاع المعدي المريئي خلال شهر رمضان

وهل هناك أشهى من طبق كرز حلو مغذ يسدّ الجوع ويعد من الأغذية فائقة الجودة التي تستحق مكانتها في النظام الغذائي الصحي. تعتبر أخصائية التغذية سامنتا هيللر، وفق ما أشار موقع «إيفريداي هيلث»، أن «الكرز مصدر جيد للمركبات الصحية كالألياف وفيتامين سي والبوتاسيوم ومتعددات الفينول». ويوجد نوعان من الكرز الحامض والحلو؛ الأول يستعمل في الطهو والحلويات، أما الثاني (الحلو) فنشتريه طازجاً ونتناوله، ولكليهما فوائد صحية عظيمة.
وتشير الأبحاث أن الكرز سواء طازجاً أو مجففاً أو عصيراً قد يساعد في التخفيف من الالتهابات وآلام العضلات الناجمة عن التمارين الرياضية وانخفاض ضغط الدم والتخفيف من حدة التهابات المفاصل وتحسين نوعية النوم والمساعدة في التحكم بالسكر في الدم ومعدلات الدهنيات لدى الأشخاص المصابين بالسكري أو البدانة.
وتفصل الأبحاث المتعلقة بالكرز تفاصيل صحية لافتة، فقد أشارت مراجعة لست دراسات نشرت في ديسمبر 2019 في مجلة «Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine» أن استهلاك الكرز يخفف من حدة نوبات النقرس كما يخفض معدلات حمض اليوريك من الدم، كما يقلص حدة الالتهابات.
وكشفت تجربة منضبطة معشاة نشرت في مجلة «European Journal of Clinical Nutrition»وضمت 20 بالغاً أن تناول الكرز الحامض الغني بهرمون الميلاتونين يساعد الجسم على النوم.
وكشفت مراجعة ل29 دراسة نشرت عام 2018 في مجلة «نيوترينتس» أن تناول الكرز يقلص الإجهاد التأكسدي والالتهابات ويقلص آلام العضلات وانخفاض ضغط الدم.
وتذكر هيللر في إطار التعليق على المسألة بالقول: «في حين توجد أدلة متعددة تشير بأن استهلاك الكرز يساعد في علاج بعض الحالات الصحية إلا أنه لا يشكل علاجاً إطلاقاً».
وتشير أيضاً إلى أن عدداً من الدراسات يركز على استخدام مركز الكرز أو المسحوق الذي يعطى بكميات أكبر مما قد يستهلك المرء بشكل طبيعي، وهو أمر لا يشبه تناول الكرز الطازج تقول هيللر. لذا وفي حين أن الكرز يشكل جزءاً من النظام الصحي الغني بالنباتات فمن الأهمية بمكان التحقق دوماً وعدم وضع توقعات كبرى. ويبقى من غير الواضح ما إذا كان للكرز علاقة أكيدة بخفض الوزن رغم غناه بالألياف المرتبط بتخفيف الوزن وفق دراسة نشرت في أكتوبر 2019 في مجلة «نيوتريشن».

الكرز.. ذخيرة العناصر الغذائية الشهية

target7970041331921511681.jpg

كشفت دراسة أجرتها جامعة كاليفورنيا ومولتها شركة نوفو نورديسك للصناعات الدوائية، أن عقاراً يستخدم في علاج مرض السكري من النوع 2 فعال أيضاً في مساعدة الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة على إنقاص الوزن.
وتم اختبار عقار سيماغلوتيد، الذي يتم بيعه تحت الاسمين التجاريين أوزيمبيك وريبليوس، على ما يقرب من 2000 بالغ يعانون من السمنة المفرطة في جميع أنحاء العالم.
وأظهرت النتائج أن أكثر من ثلث الأشخاص الذين تناولوا الدواء فقدوا خُمس وزنهم الإجمالي، بينما خسر معظمهم عُشر وزنهم على الأقل.
يعمل الدواء عن طريق تثبيط الشهية في الجسم والدماغ، ما يؤدي إلى تقليل الشعور بالجوع والامتناع عن تناول السعرات الحرارية.
ويقول الباحثون إن النتائج غيرت قواعد اللعبة لأنها يمكن أن تحقق فقدان الوزن دون الحاجة لإجراء جراحة. وقد تمت الموافقة المبدئية على عقار سيماغلوتيد للاستخدام على البشر، مع مراعاة إعطاء جرعة مخفضة تبلغ 1 مغم لمرضى السكري.
جرعة
وبحسب الباحثين، يمكن للأشخاص الذين يعانون من البدانة ولا يعانون من السكري، أخذ جرعة يبلغ مقدارها 2.5 مغم، يتم تناولها أسبوعياً بطريقة الحقن تحت الجلد، تماماً مثل حقنة الإنسولين.
وقالت راشيل باترهام، أستاذة السمنة والسكري والغدد الصماء في جامعة كاليفورنيا، إن نتائج هذه الدراسة تمثل إنجازاً كبيراً لتخفيض الوزن وتحسين صحة الأشخاص الذين يعانون من البدانة.
وأضافت باترهام أن فقدان الوزن بعد استخدام اللقاح ترافق مع انخفاض في محيط الخصر ودهون الدم وسكر الدم، إضافة إلى انخفاض واضح في ضغط الدم، وفق ما أوردت صحيفة ديلي ميل البريطانية.

لقاح يساعد على فقدان خُمس وزن الجسم عبر تثبيط الشهية

.jpg

كشفت دراسة أجرتها جامعة كاليفورنيا ومولتها شركة نوفو نورديسك للصناعات الدوائية، أن عقاراً يستخدم في علاج مرض السكري من النوع 2 فعال أيضاً في مساعدة الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة على إنقاص الوزن.

حقق عقار جديد نتائج مذهلة في القضاء على البدانة والسمنة المفرطة.
وكشفت دراسة علمية حديثة، أن عقارا طبيا يستخدم في "كبح" الشهية، أظهر نتائج مذهلة  في مكافحة البدانة، بعد أن أظهرت أبحاث قدرته على تخفيض وزن الجسم بنسبة تصل إلى 20 في المئة.
وتوصلت الدراسة التي أجراها باحثون في كلية لندن الجامعية، وتمحورت حول تأثير عقار "سيماغلوتيد" على السمنة، إلى أن أكثر من 35 في المئة من الأشخاص الذين تناولوا الدواء، فقدوا أكثر من خمس إجمالي وزن الجسم.
ويؤثر عقار "سيماغلوتيد" على مركز الشهية في الدماغ، الأمر الذي يؤدي إلى تخفيف الشعور بالجوع، وتخفيض السعرات الحرارية، بحسب "سكاي نيوز".
وشارك في التجربة التي أجرتها كلية لندن الجامعية 1961 شخصا ممن يعانون زيادة في الوزن أو السمنة، حيث كان متوسط أوزانهم 105 كيلوغرامات، من 16 دولة بآسيا وأوروبا وأميركا الشمالية والجنوبية.
وعلّقت المؤلفة الرئيسية للدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة "نيوإنغلاند جورنال فور ميديسن"، البروفيسورة راشيل باترهام، قائلة: "تمثل نتائج هذه الدراسة تقدما كبيرا في تحسين صحة الأشخاص المصابين بالسمنة، وذلك دون اللجوء إلى العمليات الجراحية".
وأضافت راشيل قائلة: "لم يتمكن أي دواء من الوصول للنتائج التي حققها عقار سيماغلوتيد. سيكون للنتائج التي توصلنا إليها تداعيات إيجابية في المعركة ضد السمنة".
وفي ضوء النتائج الإيجابية التي حققها عقار "سيماغلوتيد"، تم التقدم للحصول على موافقة من الوكالة الأوروبية للأدوية وإدارة الغذاء والدواء الأميركية، لاستخدام الدواء رسميا في علاج السمنة.

عقار جديد يحقق نتائج مذهلة في القضاء على البدانة

كشف باحثون من جامعة تكساس عن جهاز صغير بحجم السنتيمتر لمساعدة أولئك الذين يعانون من السمنة، عن طريق منحهم الشعور بالشبع من خلال تحفيز النهايات العصبية المسؤولة عن تنظيم تناول الطعام.
وبخلاف الأجهزة الأخرى التي تتطلب سلكًا، فإن هذا الجهاز لا سلكي ويمكن التحكم فيه خارجيًا من مصدر تردد لاسلكي بعيد، حيث يتم تثبيت الجهاز بالمعدة ويتكون من رقائق دقيقة ومصابيح «LED» تطلق الضوء لاستهداف نهايات عصبية معينة. وأكد الفريق الباحث أنه عندما تم تشغيل مصدر تردد الراديو، أظهر الباحثون أن ضوء مصابيح «LED» كان فعالًا في قمع الجوع.
أنظمة غذائية
ويعاني أكثر من 650 مليون شخص في جميع أنحاء العالم من الوزن الزائد، إذ يلجأ البدناء إلى الأنظمة الغذائية والتمارين الرياضية التي تنتهي بالفشل، مما يؤدي في نهاية المطاف إلى اتخاذ خطوة جذرية لإجراء جراحة بالمعدة، عن طريق وضع بالون داخل المعدة لإعادة توجيه الجهاز الهضمي، حيث تتطلب مثل هذه الجراحة وقتًا طويلًا للشفاء.
وبدأ الباحثون عملهم باستخدام أداة وراثية لتحديد الجينات التي تستجيب للضوء في نهايات عصبية مبهمة معينة في الجسم الحي، ثم قاموا ببناء الجهاز، ويحتوي النظام على مصابيح «LED» صغيرة عند طرف عمودها المرن، والذي يتم تثبيته على المعدة.
وفي رأس الجهاز، الذي يُطلق عليه اسم الحصادة، كانت تحتوي على رقاقات دقيقة يحتاجها الجهاز للاتصال لاسلكيًا بمصدر تردد لاسلكي خارجي، وتم تجهيز الحصادة أيضًا لإنتاج تيارات صغيرة لتشغيل مصابيح «LED».

تطوير جهاز لاسلكي يساعد في علاج البدانة

2.jpg

سرطان الثدي.. الفحوص المبكرة مكافحة استباقية للمرض

6.jpg

يأتي سرطان الثدي بعد سرطان الجلد من حيث كونه أكثر أنواع السرطانات شيوعاً بين النساء في الولايات المتحدة، إذ قد يصيب سرطان الثدي كلّاً من الرجال والنساء، إلا أنه أكثر شيوعاً بين النساء.
ووفقاً لــ«مايوكلينيك» فقد ساعد الدعم الكبير للتوعية بسرطان الثدي وتمويل الأبحاث على إحداث تقدُّم في تشخيص سرطان الثدي وعلاجه، والحد من مخاطره.
وزادت معدلات البقاء على قيد الحياة لمرضى سرطان الثدي، كما قلَّ عدد الوفيات المرتبطة بهذا المرض بشكل منتظم، ويرجع ذلكَ بشكلٍ كبيرِ إلى عدد من العوامل، مثل الكشف المبكر، واستخدام طريقة علاج جديدة تراعي الحالة الفردية، والفهم الأفضل لطبيعة هذا المرض.
أعراض
وتتضمن علامات سرطان الثدي وأعراضه ما يلي:
كتلة أو تثخناً في الثدي يختلف عن الأنسجة المحيطة
تغيُّراً في حجم الثدي أو شكله أو مظهره
تغيُّراً في الجلد الموجود على الثدي
الحلمة المقلوبة حديثة الظهور
تقشُّراً أو توسفاً أو تيبساً أو تساقطاً في المنطقة المصطبغة من الجلد المحيط بالحلمة (الهالة) أو جلد الثدي
احمرار جلد الثدي أو تنقيره، مثل جلد البرتقالة.
أسباب
ويعرِّف الأطباء أن سرطان الثدي يحدث عندما تبدأ بعض خلايا الثدي في النمو بطريقة غير طبيعية. تنقسم هذه الخلايا بسرعة أكبر من الخلايا السليمة وتستمر لتتراكم، وتشكِّل كتلة أو ورماً. وقد تنتشر الخلايا (تنتقل) من خلال الثدي إلى العُقَد اللمفية، أو إلى أجزاء أخرى من جسمك.
يبدأ سرطان الثدي عادةً مع الخلايا الموجودة في القنوات المنتجة للحليب (السرطان اللبني العنيف). يمكن أن يبدأ سرطان الثدي أيضاً في الأنسجة الغُدِّيَّة التي يُطلق عليها اسم الفصيصات (السرطان الفصيصي الغزوي)، أو في خلايا أو أنسجة أخرى داخل الثدي.
ولقد حدَّد الباحثون العوامل المرتبطة بنمط الحياة، والعوامل الهرمونية، والبيئية التي قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي. ولكن ليس من الواضح السبب وراء إصابة بعض الأشخاص بالسرطان على الرغم من عدم وجود أي عوامل خطر تحيط بهم، بينما لا يُصاب أشخاص آخرون يكونون مُعرَّضين لعوامل الخطر. ويُحتمل أن يحدث سرطان الثدي بسبب التفاعل المعقَّد للتكوين الجيني وللبيئة التي تعيش فيها.
سرطان الثدي الوراثي
يُقدِّر الأطباء ارتباط ما يقرب من 5 إلى 10 في المئة من سرطان الثدي بالطفرات الوراثية التي تنتقل عبر أجيال العائلة.
وحُدِّد عدد من جينات الطفرات المتوارثة التي يُمكن أن تَزيد من احتمالية الإصابة بسرطان الثدي. أشهر هذه الجينات هي الجين 1 لسرطان الثدي BRCA1 والجين 2 لسرطان الثدي BRCA2، حيث يَزيد كلاهما من خطر الإصابة بكلٍّ من سرطان الثدي والمبايض. وإذا كان هناك تاريخ عائلي قوي للإصابة بسرطان الثدي أو أنواع أخرى من السرطان، فقد يوصي الطبيب بإجراء اختبار دم للمساعدة في تحديد الطفرات المحدَّدة في الجين BRCA أو الجينات الأخرى التي تنتقل عبر العائلة.
فَكِّر في أن تطلب من الطبيب الإحالة إلى استشاري جينات يُمكنه أن يستعرض تاريخ عائلتكَ الصحي. بإمكان استشاري الجينات أيضاً مناقشة فوائد الاختبار الجيني ومخاطره وحدوده؛ ليساعدكَ في اتخاذ القرار المشترك.
عوامل الخطر:
عامل خطورة الإصابة بسرطان الثدي هو أي عامل يجعل المرأة أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي. ولكن وجود عامل أو أكثر من عوامل خطر الإصابة بسرطان الثدي لا يعني بالضرورة أنك سوف تُصابين بسرطان الثدي.
العديد من النساء المصابات بسرطان الثدي ليس لديهن أي عوامل خطورة معروفة سوى كونهن نساءً.
تشمل العوامل المرتبطة بزيادة احتمالية الإصابة بسرطان الثدي ما يلي:
كونكِ أنثى. النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بسرطان الثدي.
التقدُّم في السن. تزيد احتمالية إصابتكِ بسرطان الثدي مع التقدم بالعمر.
وجود سجل مرضي للإصابة بمشاكل الثدي. إذا وُجد السرطان الفصيصي الموضعي في خزعة الثدي (LCIS) أو فرط تنسج اللانمطي للثدي، فلديك احتمالية أكبر للإصابة بسرطان الثدي.
وجود سجل مرضي للإصابة بسرطان الثدي. إذا كنتِ مصابةً بسرطان الثدي في أحد الثديين، فلديكِ احتمالية مرتفعة للإصابة بالسرطان في الثدي الآخر.
وجود تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الثدي. إذا شُخصت أمك أو أختك أو ابنتك بسرطان الثدي، خصوصاً في سن مبكرة، تزداد احتمالية إصابتك بسرطان الثدي. ومع ذلك، فإن غالبية الأشخاص المصابين بسرطان الثدي ليس لديهم تاريخ عائلي للمرض.
الجينات الموروثة التي تزيد من احتمالية الإصابة بالسرطان. يمكن أن تنتقل بعض الطفرات الجينية التي تزيد من احتمالية الإصابة بسرطان الثدي من الآباء إلى الأطفال. الطفرات الجينية الأكثر شهرة التي تزيد من احتمالية الإصابة بسرطان الثدي هي BRCA1 و BRCA2. يمكن أن تزيد هذه الجينات بشكل كبير من احتمالية الإصابة بسرطان الثدي وغيره من أنواع السرطان، لكنها لا تجعل السرطان أمراً حتميّاً.
التعرض للإشعاع. إذا كنت قد تلقيتِ علاجاً إشعاعيّاً على الصدر في مرحلة الطفولة أو الشباب، فإن احتمالية إصابتك بسرطان الثدي تزداد.
السِّمنة. يرفع الوزن الزائد أو البدانة احتمالية الإصابة بسرطان الثدي.
أن تبدأ الدورة الشهرية لديك في سن مبكرة. بداية الدورة الشهرية قبل الثانية عشرة يزيد من احتمالية الإصابة بسرطان الثدي.
أن يبدأ انقطاع الدورة الشهرية في سن متقدمة. إذا بدأت انقطاع الطمث في سن أكبر، فأنتِ أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي.
إنجاب طفلك الأول في سن متأخرة. النساء اللائي يلدن طفلهن الأول بعد سن الثلاثين قد يكون لديهن احتمالية أكبر للإصابة بسرطان الثدي.
لم يسبق لكِ الحمل. النساء اللاتي لم يسبق لهن الحمل أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي من النساء اللاتي حملن مرة أو أكثر.
استخدام العلاج الهرموني بعد سن اليأس. النساء اللاتي يتناولن أدوية العلاج الهرموني التي تجمع بين الإستروجين والبروجستيرون لعلاج علامات وأعراض انقطاع الطمث لديهن احتمالية أكبر للإصابة بسرطان الثدي. تنخفض احتمالية الإصابة بسرطان الثدي عندما تتوقف النساء عن تناول هذه الأدوية.
تناوُل الكحوليات. يزيد تناول الكحوليات احتمالية الإصابة بسرطان الثدي.
 
6 خطوات تعزز الوقاية
قد يسهم إدخال تغييرات في حياتك اليومية في الحد من خطر الإصابة بسرطان الثدي، لذا حاولي أن:
اسألي طبيبك عن فحص سرطان الثدي. تناقشي مع طبيبك عن موعد بدء فحوص واختبارات سرطان الثدي، مثل فحوص الثدي السريرية والتصوير الإشعاعي للثدي.
تحدثي مع طبيبك حول فوائد ومخاطر الفحص. ومن خلال العمل معاً، يمكنكما أن تقررا أنسب استراتيجيات فحص سرطان الثدي لكِ.
<img alt="" height="557" src="https://media.albayan.ae/images/fayezomar/4202001004.jpg" width="500"/>
01
يمكنكِ الكشف على ثدييكِ من خلال الفحص الذاتي للوعي بهما. قد تختار النساء الكشف على أثدائهن بتفقدها في بعض الأحيان خلال الفحص الذاتي للثدي للوعي بهما. وإذا كان هناك أي تغيير، مثل ظهور كتل أو غيرها من العلامات غير الطبيعية في الثدي، فتحدثي مع الطبيب فوراً.
الوعي بالثدي قد لا يقي من سرطان الثدي، ولكن قد يساعدِك في فهم التغيرات الطبيعية التي تحدث لثدييك بشكل أفضل وفي تحديد العلامات أو الأعراض غير العادية.
02
مارسي الرياضة معظم أيام الأسبوع. اسعي إلى ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة في اليوم على الأقل في معظم أيام الأسبوع. وإذا لم تمارسي الرياضة في الآونة الأخيرة، فاسألي طبيبك عن إمكانية ممارسة الرياضة وابدئي ببطء.
03
قللي من العلاج بالهرمونات في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث. فقد يزيد الجمع بين العلاج بالهرمونات من خطر الإصابة بسرطان الثدي. تحدثي مع طبيبك حول مزايا ومخاطر العلاج بالهرمونات. تعاني بعض النساء علامات وأعراضاً مزعجة خلال فترة انقطاع الطمث، وبالنسبة لهؤلاء النساء، قد تكون زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي مقبولة من أجل تخفيف علامات انقطاع الطمث وأعراضه. وللحد من خطر الإصابة بسرطان الثدي، استخدمي أقل جرعة ممكنة من العلاج بالهرمونات لأقصر مدة زمنية.
04
حافظي على وزن صحي. إذا كان وزِنِك صحياً، فلتسعي للمحافظة على وزنك. وإذا كنتِ بحاجة لإنقاص وزنك، فاسألي طبيبك عن الاستراتيجيات الصحية لتحقيق ذلك. قللي من عدد السعرات الحرارية التي تتناولينها يومياً وزِودي ببطء من ممارسة التمارين الرياضية.
05
اختاري نظاماً غذائياً صحياً. قد تقل الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء اللاتي يتبعن نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي وتستكمله بزيت الزيتون البكر الخالص ومزيج من المكسرات.
يركز نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي بشكل أكبر على الأطعمة القائمة على النباتات، مثل الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات.
يفضل الأشخاص الذين يتبعون نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي اختيار الدهون الصحية، مثل زيت الزيتون على الزبدة، والأسماك على اللحوم الحمراء.
تقليل الخطر
وإذا قام طبيبك بتقييم التاريخ العائلي لديكِ وعوامل أخرى، وتأكد من ارتفاع خطر الإصابة بسرطان الثدي لديكِ، فعندئذٍ تشمل خيارات تقليل الخطر ما يلي:
الأدوية الوقائية (الوقاية الكيميائية). قد تساعد أدوية وقف هرمون الإستروجين على التقليل من خطر الإصابة بسرطان الثدي. وتشمل الخيارات تاموكسيفين ورالوكسيفين إيفيستا Evista. وقد أظهرت مثبطات الأروماتاز بعض الأمل في الحد من خطر الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء المعرضات لخطر إصابة مرتفع. تحمل هذه الأدوية خطر الإصابة بآثار جانبية؛ لذلك يَقتصر الأطباء وصف هذه الأدوية على النساء المعرضات لخطر إصابة مرتفع بسرطان الثدي. ناقشي الفوائد والمخاطر مع طبيبك.
06
الجراحة الوقائية. قد تختار النساء المعرضات لخطر إصابة مرتفع بسرطان الثدي استئصال أثدائهن السليمة جراحياً (عملية استئصال الثدي الوقائية). وقد يخترن أيضاً إزالة المبيضين السليمين (عملية استئصال المبيض الوقائية) للحد من خطر الإصابة بكل من سرطان الثدي وسرطان المبيض.

سرطان الثدي.. التوعية أساس  في الحد من مخاطره

4.jpg

يأتي سرطان الثدي بعد سرطان الجلد من حيث كونه أكثر أنواع السرطانات شيوعاً بين النساء في الولايات المتحدة، إذ قد يصيب سرطان الثدي كلّاً من الرجال والنساء، إلا أنه أكثر شيوعاً بين النساء.

طور باحثان من جامعة خليفة للعلوم والتكنولوجيا في أبوظبي، طريقة تحد من معدل السمنة لدى الأفراد في الإمارات، وذلك من خلال فحص الجينات التي قد تسبب تلك السمنة وإيجاد الطريقة المناسبة لإيقاف عملها.
وأوضح الباحثان الدكتور عبد الرحيم سجيني، الأستاذ المساعد في الهندسة الطبية الحيوية، وسارة عزام، الطالبة في برنامج الدكتوراه، الأسباب التي تجعل مادة الـ (آر إن إيه)، لدى الإماراتيين تحديداً عاملاً يساهم في ظاهرة البدانة وكيفية الحد من ذلك، حيث يقوم الباحثان بإنشاء نموذج قادر على التعرف على تعديلات الـ (آر إن إيه) التي تسبب زيادة مفرطة في إنتاج الخلايا الشحمية، وبالتالي الاحتفاظ بالدهون داخل الجسم مسببة البدانة.
وباستخدام هذه الخلايا، تمكن الباحثان من أن يدرسا طرقاً مختلفة لإعادة تشكيل تولد الشحوم لدى الأشخاص المعرضين للسمنة، وبمجرد التأكد من أن النمط الظاهري أو مجموعة الخصائص التي يمكن ملاحظتها للفرد يمكن أن يرتبط مباشرة بتعديلات الحمض النووي في جسم الشخص، لذا فإن التحدي يكمن في فهم أي من المواقع المعدلة التي تكمن وراء النمط الظاهري.
وقال الدكتور عبد الرحيم سجيني: «معدل السمنة بين المواطنين مرتفع بشكل خاص، كما وجدت دراسة حديثة تثبت أن ما يقرب من 70% من الرجال الإماراتيين تحت سن 30 يعانون من السمنة، لذا بحثنا عن طريقة لوقف ارتفاع معدل السمنة بين الإماراتيين، من خلال النظر مباشرة إلى الجينات التي قد تسببها، وإيجاد طريقة لإيقافها».
وأضاف: قمنا بالتحقيق في الطريقة التي قد يرمز بها الحمض النووي «الريبي» الإماراتي للسمنة وكيف يمكن تخفيفها، عن طريق إنشاء نموذج سيساعد في تحديد تعديلات الحمض النووي الريبي التي تسبب الإفراط في إنتاج الخلايا التي تخزن الدهون (الخلايا الشحمية).
وأوضح أن الحمض النووي الريبي مسؤول عن الترميز وفك الشفرة وتنظيم والتعبير عن الجينات الموجودة داخل الحمض النووي، وفي الآونة الأخيرة، تم اكتشاف أن الحمض النووي الريبي يتفاعل مع المعدلات المختلفة داخل خلايا الجسم، والتي يمكن أن تؤثر على ما إذا كان يتم التعبير عن الجين أم لا، ويعرف ذلك الحمض باسم «epitranscriptome»، والذي يمكن اعتباره طبقة إضافية من التعليمات للـ RNA.
تأثير
وذكر أن البحث خلص إلى كيفية تأثير الجين المشع والتأثير على الطريقة التي يتم بها التعبير عن الجينات التي اكتسبت قوة جذب، وأن هذا التأثير مهم بشكل خاص في تكوين الدهون وإنتاج الخلايا الدهنية، حيث يمكن إنتاج أنواع مختلفة من الخلايا الشحمية وفقاً للتعبير الجيني الخاص بنوع الخلية، لذلك تعتبر عوامل النسخ حاسمة بالنسبة لتكوين الدهون، مما جعلها هدفاً للبحث.
وأشار إلى أن البحث يشمل استخدام الخلايا الجسدية أي خلية بيولوجية لكائن حي بخلاف الخلايا التناسلية وتحويلها إلى خلايا جذعية مستحدثة متعددة القدرات وتسمى (iPS)، ويمكن اشتقاق الخلايا الجذعية المستحدثة متعددة القدرات مباشرة من أنسجة البالغين، مما يعني أنه يمكن تصنيعها بطريقة تتوافق مع المريض، مع قدرة كل فرد على الوصول إلى إمدادات غير محدودة.
وقال: «نتطلع إلى المساهمة نحو فهم أفضل للسبب الجيني للسمنة، من خلال إعادة برمجة الخلايا الإماراتية الخاصة في خلايا iPS لنمذجة المرض، حيث إن الخلايا الجذعية المستحدثة متعددة القدرات البشرية تشبه الخلايا الجذعية الجنينية في أنها يمكن أن تؤدي إلى ظهور معظم أنواع الخلايا إن لم يكن كلها، مثل الخلايا العصبية والعضلات والجلد، وأن فكرة البحث هي إعادة برمجة الخلايا الجسدية الخاصة بالسمنة في خلايا iPS وإعادة تشكيل تولد الشحوم في المختبر باستخدام الخلفيات الجينية الإماراتية.
برمجة
قال الدكتور عبد الرحيم سجيني: نجحنا حتى الآن في إعادة برمجة الخلايا الجسدية إلى خلايا iPS، ولكن نحتاج الآن إلى فك شفرة الدور اللاصق في السمنة، وسيساعد هذا المشروع البحثي الرائد في تعزيز الفهم الحالي لدور الخلية epitranscriptome في السمنة، وقد يقرب الباحثين خطوة نحو إيجاد علاج «الدهون».

باحثان بجامعة خليفة يطوران طريقة تحدّ من السمنة

target5648347710564980216.jpg

طور باحثان من جامعة خليفة للعلوم والتكنولوجيا في أبوظبي، طريقة تحد من معدل السمنة لدى الأفراد في الإمارات.

أعلنت شركة «مبادلة للاستثمار»، شركة الاستثمارات الاستراتيجية العالمية المملوكة بالكامل لحكومة أبوظبي، عن نجاح شركة «زيهيب» المحدودة، وهي شركة لتطوير الأدوية البيولوجية مقرها بريطانيا، في جمع تمويل من الفئة «أ» بقيمة 3.3 ملايين جنيه إسترليني لتطوير أدوية وهرمونات ببتيدية «بشرية» لعلاج أمراض السكري والبدانة، حيث قادت «مبادلة» جولة التمويل لدعم المشروع الواعد الذي سيسهم في تطوير أدوية فعّالة لمساعدة مرضى السكري والبدانة في الدولة والمنطقة.
ومن المقرّر أن تعتمد «زيهيب» على التمويل لتطوير خط إنتاج لهرموني «الببتيد أوكسنتوموديولين ـ» و«بي واي واي» اللذين نجح تصنيعهما في مختبر البروفيسور السير ستيفن بلوم، زميل الجمعية الملكية، في مستشفى إمبريال كوليدج لندن.
وتركز منتجات «زيهيب» على إيجاد علاجات فعالة للبدانة والسكري حول العالم، واللذين يعتبران حالتين مرضيتين مترابطتين تؤثران في شخص من كل 11 شخصاً في جميع أنحاء العالم، وتستحوذان على 12% من نفقات الرعاية الصحية العالمية.
ويرتبط السكري ارتباطاً وثيقاً بالبدانة، ويمكن علاج مرض السكري من النوع الثاني بطريقة فعالة من خلال إنقاص الوزن. وفي الوقت الحاضر، يصيب مرض السكري أكثر من 435 مليون شخص في جميع أنحاء العالم، كما أنه لا يزال يشهد انتشاراً واسعاً.

3.3 ملايين جنيه إسترليني لعلاجات البدانة والسكري

20.jpg

أعلنت شركة «مبادلة للاستثمار»، شركة الاستثمارات الاستراتيجية العالمية المملوكة بالكامل لحكومة أبوظبي، عن نجاح شركة «زيهيب» المحدودة، وهي شركة لتطوير الأدوية البيولوجية مقرها بريطانيا،

تنشأ «أمراض العوز» عن الفقر، في حين ترتبط «أمراض الوفرة» بالثراء والرخاء. والعديد من الأمراض في كل من الفئتين يمكن تجنبها، لكن منعها يتطلب تغييراً ثورياً في النهج الذي نتبناه في التعامل مع الطب.
أمراض العوز يمكن تجنبها لأن الفقر يمكن تجنبه. ونحن نملك الخبرة الفنية اللازمة للقضاء على الفقر المدقع ببساطة من خلال تبادل المعلومات، وتوليد المهارات ذات الصِلة، وإعادة توزيع جزء صغير من الموارد الاقتصادية. وعلى هذا فإن فشلنا في التغلب على أمراض العوز لا يعكس الافتقار إلى المعرفة، بل الافتقار إلى الإرادة. وهذا التقاعس، وليس الأمراض ذاتها، هو ما يجب أن نتصدى له.
على النقيض من ذلك، تنشأ أمراض الوفرة - مثل البدانة، والأمراض المرتبطة بالتبغ، والاكتئاب، ومرض السكري، وأنواع عديدة من السرطان - لأن أنماط حياتنا الموسرة المترفة تجعلنا مرضى. ومثل هذه الأمراض أيضا يمكن تجنبها، ولكن مرة أخرى، نحن نفتقر إلى الإرادة اللازمة للتغلب عليها. وبمجرد أن ندرك هذه الحقيقة، سنصبح أكثر قدرة عل معالجة أمراض العوز أيضاً.
المشكلة هي أن الطب الحديث يركز في المقام الأول على العلاج وليس الوقاية. من المفترض أن الناس يتمتعون بالحق في العيش كما يحلو لهم، وإذا أصابهم مرض خطير فإن نظامهم الصحي ــ الذي يتألف من الأطباء، ومديري المستشفيات، وشركات التأمين، والباحثين الطبيين، والعديد من موظفي الدعم غير الطبيين ــ يفترض أن يعالجهم.
إذا اتبعنا نهجاً معادلاً في التعامل مع سلامة الطيران، فسوف نسمح لأي شخص بقيادة الطائرات، برخصة أو بدون رخصة، ولن نراقب معدات السلامة. وإذا سقطت إحدى الطائرات، فسوف يبذل موظفو سلامة الطيران كل جهد ممكن لإنقاذ المصابين، وهي ممارسة مكلفة، نظراً لجسامة الإصابات.
مع ذلك، في الممارسة العملية، تركز جهود سلامة الطيران بشكل كامل تقريباً على منع وقوع الحوادث في المقام الأول. فشركات الطيران ملزمة بصيانة طائراتها بانتظام. والمعلومات حول الطقس متاحة بسهولة.
ويتلقى الطيارون وغيرهم من العاملين في مجال الملاحة الجوية تدريبات رسمية شديدة الدقة في مجال السلامة، وتضمن القواعد المطبقة بصرامة أن أداء الطيار لن يعرقله إجهاد أو خَـمر. وتفرض صناعة الطيران العديد من التدابير الوقائية الأخرى، وأغلبها يجري تنفيذه تلقائياً.
علاوة على ذلك، يجري التحقيق في جميع حوادث الطيران الكبرى من قِبَل هيئة وطنية تُـنشَر تقاريرها علناً. ويُـمنَح الطيارون عادة الحصانة من الملاحقة القضائية. وتعتبر صناعة الطيران سلامة كل مسافر مهمة بنفس القدر، بصرف النظر عن الثمن الذي دفعه مقابل تذكرته. فتعكس الاختلافات في أسعار التذاكر الفوارق في الراحة وحسن الضيافة، ولكن ليس السلامة.
لنفترض الآن أننا طبقنا نهج سلامة الطيران على الطب. إذا حدث هذا فسوف يحصل الجميع على فحوصات صحية إلزامية منتظمة، فضلاً عن تمكينهم من الوصول المضمون إلى المعلومات حول الحياة الصحية.
بالإضافة إلى هذا، سوف يتلقى الجميع تدريباً شديد الدقة حول كيفية الحفاظ على صحتهم، سواء كان ذلك في المدرسة أو العمل. وسوف يجري تطبيق وإنفاذ قواعد حماية صحة المرء بصرامة، مع إجراء فحوصات السلامة الصحية التلقائية في البيت، والعمل، وأماكن أخرى.
في الوقت ذاته، ستتولى هيئة وطنية التحقيق في كل الأمراض الرئيسية ونشر تقاريرها علناً. وسوف يكون الأطباء، مثل الطيارين، في مأمن من الملاحقة القضائية.
وأخيراً، سوف يولي النظام ذات القدر من الاهتمام للصحة الأساسية لكل شخص، بصرف النظر عن المبلغ الذي يدفعه مقابل الحصول على الرعاية الصحية. وسوف تعكس المستويات المختلفة من الإنفاق الفردي على الصحة الفوارق في الراحة وحسن الضيافة، ولكن ليس العلاج.
من أجل اكتساب العقلية الموجهة نحو الصحة في الطب، في محل النظرة الواسعة الانتشار للطب على أن المقصود منه علاج الأمراض، من المفيد أن نسترشد بـ «الصيغة الصحية» التي ابتكرها ديتليف جانتن: إن صحتك تعتمد على حالة جسمك البيولوجية، والبيئة التي تعيش فيها، وسلوكك.
مثل أغلب الرؤى العميقة، تبدو صيغة جانتن واضحة بمجرد التعبير عنها. ومن الأهمية بمكان أنها تفهم الصحة باعتبارها حالة تتحقق عندما يتكيف سلوكنا داخل بيئتنا مع احتياجاتنا الجسمانية. وعلى هذا فإن أي سلوك يجعل أجسامنا عاجزة عن التكيف مع بيئتنا فهو غير صحي، وكذا أي بيئة ننشئها من خلال أساليب حياتنا التي تجعل سلوكنا غير قادر على التأقلم مع أجسامنا.
بمجرد أن نتعامل مع هذه الصيغة الصحية بجدية، سنرى الطب بأعين جديدة. على سبيل المثال، سندرك أن الأمراض مثل السكري، وارتفاع ضغط الدم، وتصلب الشرايين، والتهاب المفاصل، والنقرس، وحرقة فم المعدة، وحصوات المرارة، فضلاً عن سرطان الثدي والأمعاء والبروستاتا، تنشأ عموماً نتيجة للبدانة والإجهاد والتوتر.
وتأتي البدانة غالباً نتيجة لعادات العمل والترفيه التي تتطلب الجلوس لفترات طويلة، والتي تنتج عن الطريقة التي نبني بها مكاتبنا ومدارسنا ومدننا. وعلى هذا فإن جزءاً مهماً من التعامل مع أمراض الوفرة يتمثل في تغيير الناس لروتين حياتهم اليومي ــ من خلال المشي السريع بشكل متكرر، وممارسة الرياضة بانتظام، والجلوس على مقاعد مصممة على النحو المناسب، وتجنب الأطعمة السكرية.
من ناحية أخرى، يحدث الإجهاد والتوتر في كثير من الأحيان بسبب انعدام الشعور بالأمان، أو عدم التمكين في العمل، أو البطالة، أو التشرد، أو الروابط الاجتماعية المتضائلة. ومن هنا فإن معالجة هذه المشكلة تنطوي على عواقب ضمنية تؤثر على سياسات الحكومة بقدر ما تؤثر على استراتيجيات الشركات.
على سبيل المثال، من الممكن أن يساعد إعطاء العمال القدرة على السيطرة على جداول أعمالهم اليومية، وتشجيع ثقافات العمل التعاوني، والاهتمام بالتدريب في العمل، في التخفيف من التوتر والإجهاد والمساهمة في الصحة العامة.
ستظل الأدوية، والأطباء، وغرف العمليات تلعب دورا في مثل هذا النظام الصحي بطبيعة الحال، ولكن فقط بعد مراعاة جميع ضوابط وفحوصات السلامة ــ تماماً كما تؤدي سيارات الإسعاف وظيفيتها بعد سقوط طائرة.
بدلاً من ذلك، ينبغي لنا أن نركز في الأساس على الكيفية التي ندير بها حياتنا، والمثال الذي نقدمه للأسرة والأصدقاء، وما نعلمه لأبنائنا، والسياقات المادية والاجتماعية التي ننشئها لأنشطة العمل والترفيه. وعلى الرغم من الحجة القوية أيضاً لصالح الرعاية الصحية الشاملة والدور المهم الذي يجب أن تضطلع به الحكومة، فإن هذا الدور يكمن في المقام الأول في الوقاية.
ومن شأن ذات النهج الوقائي أن يساعد أفقر بلدان العالم على التغلب على أمراض العوز. وينبغي لأي مساعدة تقدم لهذه البلدان أن تركز على القضاء على الفقر المدقع وخلق الظروف الاجتماعية، والعادات، والتوقعات، والقيم، والقواعد، والقوانين الكفيلة بتعزيز الصحة.
هذه رؤية جديدة للطب في البلدان الغنية والفقيرة، حيث لا تزال الأنظمة الصحية تركز في الأغلب الأعم على علاج الأمراض. فمن خلال التركيز بدلاً من ذلك على الوقاية، مع العمل على تكييف بيئاتنا وسلوكياتنا مع احتياجاتنا الجسمانية، يصبح بوسعنا أن نبدأ عصراً جديداً من الطب يمكننا من السيطرة على مجموعة كبيرة من الأمراض التي يمكن تجنبها.

نتائج البحث عن: علاج البدانة